Почему я пью лёгкую воду?

Я хотел бы рассказать о моем опыте регулярного приема легкой воды.

Начнем с того, что такое лёгкая вода.Это вода со сниженным содержанием дейтерия, то есть частиц тяжелого водорода. Дейтерий используется в атомной энергии для изготовления тяжелый воды. Понятное дело, что тяжелая вода крайне опасна для организма, но и не существует в природе в чистом виде. При этом в обычной воде содержится в среднем 130-150 единиц дейтерия, в легкой воде, которую я пью около 71 единиц. И действительно можно почувствовать значительную положительную разницу при переходе на регулярное потребление подобной воды.

Легкую воду я пью уже порядка пяти лет. Предпочитаю марку Clarte, в первую очередь для меня важно, что они выпускают свою воду в стекле и она не теряет свой вкус, и я могу быть уверен, что в воде не содержится вредных примесей из пластика. Плюс у них есть удобные пятилитровые боксы, которые я беру когда выезжаю загород или отвожу своим родственникам в другие города.

Я выпиваю около 1,5 литров воды ежедневно и могу с уверенностью сказать, что легкая вода влияет на мою физическую выносливость, при том как взрывных нагрузках, когда я играю в баскетбол, так и при длительных интервальных нагрузках, при лыжных марафонах.

Помогает мне подобная вода и при застольях, я чувствую, что снижается интоксикация организма. И всем советую пить лёгкую воду со сниженным содержанием дейтерия после того как употребляете алкоголь, на полном серьезе, можно заметить эффект где-то через полчаса.

Третий эффект на который я обратил внимание, но у него есть и научное подтверждение, это большая стрессоустойчивость. На самом деле исследования на тему влияния воды с низким содержанием дейтерия проводили в Америке, там заметили корреляцию между процентом депрессий и количеством дейтерия в воде в определенных штатах. Я же меньше нервничаю за рулем и легче отхожу от стресса при операциях, я врач.

Четвертый эффект актуальный для меня – это гипогликемический, то есть поддержание сахара в норме. В научной литературе данной свойство легкой воды подтверждается. Сам же я диабетик, и у меня есть нарушение толерантности к глюкозе. отсюда и лишний вес. Но легкая сдерживает пики сахара, при том, что честно сказать, сладкое я люблю.

И пятый эффект, но не последний – это повышение работоспособности. При потреблении воды с низким содержанием дейтерия я действительно ощущаю лёгкость весь день, но надо учитывать, что если вы пьете эту воду вечером это тоже добавляет энергии и не всегда это хорошо. Но полезно для трудоголиков сов.

Хочу сказать, что, конечно, эта вода не панацея. У меня не выросли от неё новые шикарные волосы, кожа не помолодела и печеночные ферменты по анализам тоже не улучшились. То есть не стоит ждать чуда от этой воды, но положительных эффектов действительно хватает.