Откуда брать силы, чтобы всё успевать. Делюсь тем, что сам осознал
В сутках у всех нас 24 часа. Почему же одни люди всё успевают, а другие постоянно испытывают дефицит времени на свои дела? https://sim-style.ru/gde-vzyat-sily/ Я не могу сказать, что у меня идеальный тайм-менеджмент, но хочу поделиться некоторыми фишками, которые помогают мне.
Многое кроется в самодисциплине: я не только разрабатываю сайты под ключ и создаю веб дизайн. С раннего утра я иду на длительную пробежку или в спортзал. Но обо всём по порядку.
Иногда мне приходится слышать от друзей и коллег восклицания типа “Вот бы было 48 часов в сутках“. 🤯 Бизнес-тренеры уже язык смололи твердить нам о важности управления временем, но, к сожалению, это не всегда работает в жизни. Все мы понимаем, о чём речь, но порой не получается эффективно организовать своё время. Я считаю, что начать нужно с самоконтроля и анализа каждого дня и каждой недели. Помимо разработки сайтов под ключ и SEO-продвижения, я стараюсь соблюдать ряд важных правил.
Прежде всего, я встаю в 5 утра и иду на длительную пробежку. Даже если на улице холодно, накрапывает дождик и нестерпимо хочется спать. Если я дисциплинирован, я лучше чувствую время и могу им более грамотно управлять. Как сказал один мудрый человек, “Подели день на отрезки, и постарайся сделать так, чтобы как можно меньше из них оставалось пустых”.
Может я сейчас скажу банальщину, но с годами я уловил важную для меня вещь насчёт времени.
Время – это невосполнимый ресурс. Упустил его – и не вернёшь. Деньги, если профукал, можно снова заработать, энергию восполнить. В отличие от денег и энергии, время нельзя “заработать” вновь.
Я не могу похвастаться, что познал дзен в управлении своим временем. Я не могу сказать, что всё успеваю и никогда не испытываю усталости. Даже любимое дело может выматывать. Согласны? Поделитесь в комментах
На мой взгляд, человек, который говорит, что не устаёт от работы, а наоборот, получает от неё энергию, немного лукавит. 🤔
Спешу поделиться своими фишками по управлению временем, которые я сам для себя открыл
Начни утро с зарядки, а не с телефона. 🏋♀ Даже небольшая разминка с утра поможет вам выработать эндорфины и улучшить настроение. Это даст вам заряд энергии и бодрости, чтобы начать день продуктивно.
Не забудь позавтракать перед тем, как приступать к делам. 🥧 Завтрак должен быть сбалансированным и содержать белки и медленные углеводы. Овсянка или гречка — отличный выбор. Быстрые углеводы, такие как бананы, яблоки или гранат, также могут быть полезны утром. Вот вам в ленту рыжую девушку приятной полноты с гранатом! 😻
Разбей свой день на отрезки, нарежь его, как праздничный торт. 🎂 И распиши, чем ты их заполнишь. Просто выписываем подряд все задачи: разработать сайт на заказ, позвонить клиенту, отвезти собаку на дачу, заключить новый договор, создать дизайн нового сайта и пр. Очень часто именно здесь я понимаю, что всё, что мне нужно и хочется сделать, не умещается в отрезки дня, а может даже и недели.
Определи, какие задачи требуют вашего внимания в первую очередь, а какие могут подождать. Начните с наиболее срочных и важных дел. Например: 1. Создать сайт на заказ. 2. Позвонить клиенту и т. д.
Если вы не успеете выполнить все задачи, главное — завершить самые важные из них.
Веди учёт своего времени. Используй приложение или таблицу в Excel или Google. В конце недели проанализируй, что было сделано, а что нет. На основе этого анализа составь план на следующую неделю.
К сожалению или к счастью, не существует волшебной таблетки, которая поможет вам выполнить все задачи за один день. Но есть способы эффективно управлять своим временем.
Я лишь поделился своими методами, которые помогли мне стать более продуктивным. Возможно, они подойдут и вам. Буду рад, если вы поделитесь вашими фишками!