За месяц ему удалось сбросить 5,5 кг и избавиться от живота

Сказал он 7 месяцев назад. Хотелось бы поновее данные об этом, конечно, придерживается ли он этого питания или нет. Вообще, если кому интересна carnivore diet, то советую посмотреть разные видео от Mikhaila Peterson (дочка известного Джордана Питерсона). У неё все семья, включая Джордана, только мясом и питается, кучу проблем с аутоиммунной системой полечили таким образом. И она сообщала про случаи, когда люди ели только красное мясо на протяжении нескольких десятков лет, но я не уверен в том, что это хорошая практика, хотя именно это и сообщается

Сам я могу рассказать только про свой последний месяц: где-то через несколько дней любой низкоуглеводки возникает кетоз, при нем возникает жуткая усталость на пару дней, но если переждать, потом все отлично. Вес реально теряешь очень знатно, я так не худел никогда)