На приеме у психолога
Что-то не так. Просыпаешься с утра, ведешь себя на йога-класс, затем везешь себя на групповые занятия по английскому языку, пока идет урок английского думаешь о том, как же порадовать себя «что съесть вкусненького и в каком кафе посидеть», чтобы взять максимум от времени проведенного там и вкусная еда и красивый вид, еще чтобы было уютно сидеть - в углу желательно, с видом на других людей.
Потому что люди нам нужны. Вроде как. По крайней мере, что касается материального развития — это всегда взаимодействие с людьми, в реальном мире или виртуальном, не имеет значения, просто это всегда люди. Поэтом на них вначале надо хотя бы смотреть. Зачем? Для того чтобы изучить, понять, проанализировать, да и в целом почувствовать, как это, среди людей.
Поели. Посмотрели. Не сказать, что всегда без чувства вины перед собой, потому что порадовать себя, это часто съесть что-то сладкое и много сахаросодержащее. Потом обратно в дом. Дома работа - она воспринимается больше как «надо». Потому что на зарплату как раз и приходится себя «радовать». Почему «приходится»? Потому что иначе мотивации работать как будто бы нет. Хотя, нет конечно, я вру. Мотивация есть, ее знает каждый человек достигший возраста 20-25 лет, это купить квартиру/дом, машину, дачу, путешествия и конечно же хороший шмот и посетить модные/культурные заведения, дальше можете дополнить по личному желанию. Но поверьте, все эти «хочу» далеко не ваши. Их создавали и внедряли много времени, чтобы вот так однажды человек, достигший 20-25 лет точно сказал - «я хочу…….».
Работа, как правило» занимает большую часть дня и обычно после нее устаешь. Если это работа не такая тяжелая - от нее просто выматываешься, а если она требует концентрации и усилий, это даже лучше - можно получить чувство гордости за ее выполнение в конце.
Примерно так начинается рассказ на первый и абсолютно типовой вопрос на 1-2 сессии «Расскажите немного о себе и вашем обычном дне?».
Мне захотелось поделиться одной жизнью личности в ее активной фазе проживания, с ее проблемами, метаниями и экзистенциальным кризисом. Безусловно, с согласия клиентки.
Я планирую описывать тут весь ход терапии и вести дискуссии, пытаясь найти ответы на вечные вопросы.
Меня зовут Елена и я практикующий психолог.