КАК Я ПОБЕДИЛА СТРАХ ЛЕТАТЬ ✈️

Раньше я панически боялась летать на самолете. У меня тряслись коленки, темнело в глазах, и я чуть ли не теряла сознание в салоне. 😱 Поэтому я всегда ездила только на поезде. 🚂 Но все изменилось, когда я встретила своего мужа. В первый наш совместный отпуск мы полетели на самолете с двумя маленькими детьми. Конечно, муж все время держал меня за руку и успокаивал, что все будет хорошо. Но это помогало не совсем. Тогда, в самолете, я подумала: "Наташа, ты должна перестать бояться! Ведь с тобой двое детей, которые не должны видеть страх на твоем лице. Иначе это передастся им." Муж дал мне совет, которым я пользуюсь по сей день: "Закрой глаза и представь, что ты сидишь не в самолете, а в автомобиле и едешь на нем." И знаете, это работает! Я закрываю глаза и представляю, что я еду на маршрутном такси по нашим дорогам. 🤪 Ведь всем известно, что в нашей страны не все замечательно с ровными дорогами. 😅 Иногда мы так трясемся на кочках, что думаешь, желудок выпрыгнет из тела! 😂 А нам, например, чтобы добраться до железнодорожного вокзала, приходится ехать 150 километров по бетонной дороге из плит, которые положены более 30 лет назад. А порой вообще по грунтовой дороге! 😱 Теперь, когда я лечу на самолете, я просто вспоминаю эти "прекрасные" дороги и чувствую себя спокойно! Я обманула свой мозг! 🧠 И теперь летаю на самолетах без страха и трясучки! ✈ ❗Вывод: страх живет только в нашей голове! И мы можем его обмануть или перенастроить. Все зависит только от нас самих! А как вы справляетесь со страхом летать? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях!