Как преодолеть трудности? 😓

Этот неожиданно мотивационный пост я довольно долго откладывал, т.к. не мог определиться с тем, способен ли сам стойко переносить удары судьбы. Однако после некоторых событий, произошедших в моем индивидуальном мире за последнее время, и глубокой рефлексии, направленной на объективную оценку своего опыта, все же решился.

В конце концов, как известно, сомнения - некрасивые сестры разума, так что всегда можно подбодрить себя верой в то, что те тесты на IQ врали. Более того, как вы можете помнить из предыдущих материалов, любой абсолют - конструкт болезнетворный, а значит быть несовершенным и ошибаться нормально.

Написанное выше уже само по себе способно являться ключом к тому, чтобы психологически справиться с трудностями, но я хотел бы подсветить еще два важных пункта:

И речь тут даже не столько о событиях, участниками которых мы по той или иной причине становимся, но и о эмоциях, которые с нами случаются. Помните, что вы - не ваша грусть или злость. Вы были собой до них и останетесь после.

Учитесь ощущать свое Я в его чистом проявлении и тренируйтесь проводить черту между ним и своими эмоциональными реакциями. То, что они делают - пытаются оплести ваше Я, вынудив вас воспринимать их как его часть, однако это не так.

Умение разотождествиться с собственными эмоциями - важнейший шаг к осознанию их истинных причин и предназначения. Это не значит, что вам нужно отказаться от эмоций, что было бы абсурдом. Но вы должны понять, что они должны быть вашими помощниками, а не хозяевами.

Концепции вроде того, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, или что каждый получает по своим силам, весьма многочисленны и широко известны. Как это часто бывает, для того, чтобы почувствовать их эффективность, мне потребовалось сперва найти подходящую для себя трактовку. Хочу ей с вами поделиться:

Исходя из наших прошлых исследований, становится вполне очевидно, что без какой-либо "беды", без сложностей, развитие Я было бы гораздо более сложной задачей, если вообще выполнимой. Кроме того, даже сам рост личности на каждом этапе сопровождается кризисами, которые могут ошибочно восприниматься за "беды".

В каком-то смысле, любая "беда" - это длиннобородый волшебник в серой мантии, неожиданно появляющийся на пороге вашего уютного дома, ипотека за который уже выплачена, и предлагающий бросить просмотр дорам, чтобы отправиться в МФЦ без кольца всевластия.

Относиться к такого рода предложениям с энтузиазмом не просто, но если помнить, насколько сильнее вы станете пройдя подобное испытание - можно как минимум легко выйти из позиции жертвы обстоятельств.

Надеюсь, что вы вспомните этот материал тогда, когда он будет для вас актуален и верю, что вы со всем справитесь!