Время молчать закончилось: история целого поколения
Сегодня люди живут как то для всех и мало для себя. Я вижу, как люди «расфокусированны». И там, и сям, и с теми с тем, с той и с той. Сайты знакомств - боль нашего времени, плодят иллюзию выбора, а за этим проблему: человеку трудно остановится на одном выборе и сконцентрироваться на одном человека.
Отсюда куча проблем, нереализованность, психические отклонения, падение морали, нравственности, целомудрия. Вы скажите, да пофиг. И это ещё одна гигантская беда. #Равнодушие. #Безразличие. Отсюда колоссальное количество людей, которые впустую тратят свою жизнь. И, знаете что. Я расскажу вам одну историю.
Я помню до 2010 года люди были другими! Честными, порядочными, с богатым внутренним миром. Денег было много у всех. А потом. Я помню тот момент, когда боль стала моей тенью. Она преследовала меня повсюду: в тишине пустой квартиры, в шуме городского трафика, в каждом вздохе и каждом шаге. Казалось, что это навсегда, что я утону в этой бездонной черноте.
Но время шло, и постепенно я начала замечать, как меняется мой взгляд на происходящее. Боль не исчезла, но она трансформировалась. Она стала моим учителем, моим проводником в мир истинной силы. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю: именно те моменты, когда хотелось сдаться, сделали меня сильнее. Каждая слеза, каждое “не могу больше” – это кирпичики в фундаменте моей внутренней крепости.
Моя боль научила меня состраданию. Она показала, что слабость – это не приговор, а возможность для роста. Что слёзы – это не признак слабости, а признак того, что внутри нас есть глубина. Сегодня я благодарна той боли. Она сделала меня человечнее, чувствительнее, мудрее. Она научила меня #ценить каждый день, каждую улыбку, каждое объятие. И знаете что? Теперь, когда я встречаю людей, которые проходят через похожие #испытания, я могу сказать им: “Держитесь. Это больно, страшно, невыносимо. Но именно это делает нас сильнее. Именно это учит нас жить по-настоящему.”
Моя #боль стала моей силой. И я #благодарна ей за этот урок. К началу 2025 года я наблюдаю много людей с покаченным сердцем, с болью в душе, разочарованные в людях и в отношениях. Это целое общество, которое боятся в этом признаться, рассказать всему миру, что так больше нельзя. Они молчат даже тогда, когда душу рвёт в колья и хочется кричать. Но они молчат. Молчат и делают вид, что все так и должно быть. Натянутые улыбки. Они все время пытаются произвести на кого то впечатление, вместо того, что бы становиться #аутентичным, развивать свой собственный талант. 10 лет я была такой же. 10 долгих мучительных лет. 10 лет моей молодости…
Наше тело - это храм. Душа - пантеон. И единственное, о чем вы обязаны заботиться по настоящему - это состояние своего тела и души. #Состояние - это то, что пребывает в чистоте, движении, заботе о себе и об окружающей среде. Ну, или как сейчас… когда каждый второй оскверняет сам себя. И это ужасающие цифры. Это то, над чем нам всем придётся разбираться годы.
Послушай моего доброго совета, человек, не трать в пустую свою драгоценную жизнь, открой книгу и начни читать, написание который длилось 15 лет. Основана на реальных событиях.
#История, которая не оставит равнодушным никого (есть аудиоверсия): "Там Бора" Екатерина Банько на литрес
Часто слышу от людей: "Мне не везет".Но что, если я скажу, что не существует невезения? Есть лишь неумение бороться, неспособность принять ответственность за свою жизнь и действия.
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
За 11 лет работы в профессиональной благотворительностии и ещё большее количество лет личной терапии и постоянной работы над собой, я вижу сотни жизненных историй, и они оказались для меня зеркалом, где я могла не только видеть чужие судьбы, но и свой собственный путь. Эти истории — отголоски моего опыта многолетнего психоанализа, общения с пациент…
Как-то в своей телепрограмме я провел интервью с писателем и успешным предпринимателем Педжманом Гадими. Эта беседа напомнила мне, как все же много мы в жизни принимаем за данность.
По поводу разделения диабета на l и ll типы, произошедшего на заре медицины - это больше история чем наука, сегодня существуют разные типы диабета.
Ты просыпаешься, но вставать нет сил. Дел полно, но ни одно не вызывает желания двигаться. Все кажется бессмысленным, даже то, что раньше радовало. Ты не живешь, а просто существуешь.
Все великие истории — о преодолении. О людях, которые выходят за рамки собственного страха, ломают преграды и находят себя. Порой для этого приходится биться не только с миром, но и с самим собой. Литература дает нам бесценные примеры: кто-то борется с собственным телом, кто-то — со своими слабостями, кто-то — с самой судьбой.
Книга Ирвина Ялома "Палач любви" – это сборник психотерапевтических историй, раскрывающих глубинные страхи, экзистенциальные тревоги и сложности взаимоотношений.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.