Как стоицизм помогает мне принимать неопределённость (и не терять себя в инфошуме)
За последние пару лет я научился двум вещам:
- Никакой план не спасёт тебя от хаоса.
- Можно быть спокойным даже в центре этого хаоса.
Я работаю, читаю, как и все. Но в какой-то момент начал чувствовать — реальность перегружена: контексты, стимулы, ожидания. Информации стало слишком много. Равно как и эмоций, которые от неё зависят.
Сначала я просто отключал уведомления. Потом удалил все соцсети. А потом — нашёл стоицизм.
💬 «Ты не злишься из-за мира. Ты злишься из-за того, как ты его интерпретируешь». — Марк Аврелий
Стоицизм — это не поза, не цитаты в карусели. Это навык. Не терять контроль, когда обстоятельства выходят из-под контроля. Не обижаться на то, что не зависит от тебя. Не забывать, что твоя реакция — единственное, за что ты по-настоящему отвечаешь.
Я начал вести Telegram-канал «Стоик» — туда я пишу:
- переводы стоиков;
- адаптации под наш век;
- короткие размышления о том, как быть устойчивым, когда всё вокруг качается.
📲 Если тебе тоже не хватает внутренней опоры — буду рад видеть: 👉 t.me/stoicus94