Как быстро похудеть с помощью EMS-массажа

Когда нужно быстро похудеть к лету, все способы хороши. Однако не каждый готов к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Если речь идет о разумной коррекции проблемных мест или дополнении к спортивной рутине, на помощь придет EMS-массажер, способный в короткие сроки подтянуть ягодицы и убрать пару сантиметров с талии.

Эксперт в области косметологии и директор по продукту компании Impulse Device Алёна Шевердина рассказывает, на что способен массаж импульсными токами в домашних условиях.

EMS-массажер выглядит как несколько тонких силиконовых пластинок с проводами или как такие же перчатки. И в первом, и во втором случае в поверхности встроены электроды, по которым от специального генератора импульсов к коже поступают т.н. микротоки — слабый электрический ток.

Наше тело управляется сложными биохимическими реакциями, которые возникают благодаря передаваемым по нервным окончаниям слабым электрическим импульсам из нашего собственного мозга — и EMS-массажёр использует схожие импульсы. Во время соприкосновения электрода с кожей такой импульс вызывает сокращение мышцы, точно такое же, как во время физических упражнений или во время сеанса массажа.

Благодаря конструкции прибора и его настройкам импульс проникает в самые глубокие ткани (для сравнения: при занятиях спортом задействованы только те мышцы, которые непосредственно участвуют в движении, а при массаже – только те, что находятся непосредственно под кожей). Ни одна массажная техника или упражнение не способны добраться до всех слоев тканей так, как это умеет EMS-стимуляция.

Технология воздействия слабыми токами изначально использовалась в спортивной и реабилитационной медицине, помогая восстанавливать полный функционал после переломов, растяжений и травм, а также у профессиональных спортсменов после интенсивных нагрузок или перед ними для разогрева мышц.

Конечно же, косметологи и массажисты заинтересовались этой методикой и начали применять её в своей работе. Сегодня EMS-массаж широко используется для формирования контуров тела, поскольку позволяет, точечно воздействуя на проблемные зоны, быстро и эффективно привести их в надлежащий вид и кондицию.

Скажем, чтобы подтянуть «валики» над коленями, женщине требуется целый комплекс физических упражнений. Но если воздействовать на эту небольшую область микротоками, качественный результат можно получить всего за несколько процедур!

У каждой женщины своё представление о том, как должно выглядеть красивое тело. Для кого-то это — рельефные мышцы, для кого-то — мягкие линии тела, а для кого-то — манящие сексапильные формы, но без целлюлита и прочих ненужных подробностей.

В зависимости от индивидуальных представлений о прекрасном женщины выбирают и воздействие, будь то физические нагрузки или косметологические процедуры. Медицинский прибор Impulse Neuro обеспечивает широкий выбор режимов, при которых сохраняется главный принцип — заставить мышцу работать.

Эти режимы имеют интуитивно понятные названия: растирание, постукивание, расслабление, массаж банками и так далее.

Во время мышечных сокращений в тканях усиливается кровоток, благодаря чему туда активнее поступают кислород и микроэлементы и «откачивается» межклеточная жидкость, образующая отёки. Конечный результат зависит от интенсивности и продолжительности воздействия.

Выбирая режим бодибилдинга, можно смело рассчитывать на выраженный рельеф мускулатуры. При массаже в таком режиме импульсные токи заставляют мышцы интенсивно сокращаться, прорабатывая в том числе и те ткани, которые обычно бездействуют при занятиях на тренажёрах. Если совмещать с таким массажем работу с весами и упражнения на кардиотренажёрах, результат может оказаться впечатляющим. А после тренировок можно воспользоваться режимом расслабления или растирания, которые способствуют выведению из тканей молочной кислоты, создающей дискомфорт после серьёзных физических нагрузок.

Диетологи и косметологи знают, что жир формируется дольше и весит меньше, нежели та избыточная жидкость, которая находится в межклеточном пространстве тканей. Именно из-за неё тело выглядит рыхлым и более объёмным.

EMS-массаж хорошо справляется с этой проблемой. Его проводят локально, и он способствует нормализации обменных процессов в выбранной области, снижая объём за счет выведения через лимфосистему межклеточной жидкости. В результате возникает лифтинг-эффект, и внешний вид кожи заметно улучшается. Техника массажа включает в себя специальные приемы с использованием режимов растирания, постукивания и комбо. Эффект от такой техники в борьбе с целлюлитом держится долго.

Отёки не только портят внешний вид, но и сильно влияют на общее качество жизни. Кроме того, отёк — это, по сути, признак воспалительного процесса, возникающего при нарушении работы лимфодренажной системы, когда жидкость не выводится из той или иной проблемной зоны. При этом в межклеточной жидкости скапливаются продукты клеточного метаболизма, создавая благоприятную почву для размножения бактерий. Режим лимфодренажного массажа помогает быстро нормализовать возникший беспорядок, вывести лишнюю жидкость и способствовать очистке всего организма. Результаты становятся видны даже после одной процедуры!

В комплекте с прибором Impulse Neuro идут стандартные электроды, но можно докупить перчатки. Всё зависит от того, на какой области вы собираетесь его применять. Например, если вы хотите поработать с областью над коленными чашечками, то целесообразно использовать точечные силиконовые электроды. Но если речь идет о лимфодренажном или антицеллюлитном массаже, логично увеличить площадь воздействия и воспользоваться массажной перчаткой, в которую в качестве электрода вшита серебряная нить. При работе перчаткой воздействие импульсных токов идёт по всей поверхности перчатки, одновременно воздействуя на большую площадь поверхности кожи.

Важно знать, что для любых приборов с микротоками необходимо использовать контактный гель на водной основе, так как именно вода проводит ток. Компания Impulse Device выпускает гель для EMS-массажа с активными компонентами — пептидами, которые запускают физиологические процессы в клетках.

Во время сокращений мышцы теряют влагу, необходимую для нормального функционирования. Поэтому, приступая к сеансу массажа с Impulse Neuro, позаботьтесь, чтобы рядом была любимая чашка с водой или другим напитком. Вода улучшает кровообращение, усиливая массажный эффект и способствуя быстрому восстановлению мышц.

Во время EMS-массажа из мышц выводится большое количество токсинов и продуктов обмена веществ. Покинуть наш организм они могут только одним путём – через мочеиспускание. Так помогите себе, поддержите водный баланс, чтобы избежать мышечных спазмов! Достаточное количество жидкости определяется в соответствии с вашей массой тела.

Массаж известен человечеству более 5000 лет, он упоминался ещё в трактатах по древней китайской медицине. Как бы ни усложнялась медицинская техника, какой бы изощрённой ни становилась электроника, в основе эффективных методик лежат всё те же классические приёмы и идеи, а массаж продолжает сохранять первое место в рейтинге инструментов, способствующих нахождению «баланса души и тела». Пополните свой косметологический арсенал EMS-массажёром, чтобы, как только наступит лето, смело надеть мини-юбку, любимое платье или смелый купальник и выпорхнуть на залитые солнцем улицы, пляжи и террасы кафе.