Как продуктивно работать в любое время суток

Часто говорят, что определенный вид работы лучше выполнять в определенное время. Я с этим согласен, но не полностью. Поделюсь методом, который помогает мне продуктивно работать практически в любое время.

Я люблю писать утром. С 9 до 12 мое самое продуктивное время, поэтому любой выходной я стараюсь начинать с написания новых материалов. Но после нескольких лет экспериментов я понял, что дело не только во времени суток. Большее значение играет состояние организма в это время.

Я люблю писать утром не потому, что в это время работали многие писатели или мне просто нравится романтика первых часов рабочего дня. Я пишу утром, потому что у меня достаточно энергии и голова не забита лишними мыслями, которые накапливаются за день.

Поскольку дело не во времени суток, а в состоянии, я попытался добиться его и после обеда, когда энергии у меня обычно намного меньше. И у меня получилось. Вот таким образом.

Практически каждый рабочий день после обеда я сплю 10-30 минут. Делаю я это сидя, облокотившись на спинку кресла или стену. В офисе к этому привыкли.

Короткий сон невероятно восстанавливает силы и возвращает организм в оптимальное состояние для работы. После этого я выпиваю кофе и еще несколько часов продуктивно работаю.

Основная мысль: продуктивность выполнения задач определяется не столько временем суток, а состоянием организма.

Если у вас не получается работать в наиболее продуктивное время, попробуйте привести организм в нужное состояние к тому времени, когда вы планируете начать работу.

Эта статья – ответ на вопрос читателя. Если и у вас есть вопросы, пишите: iskros.com/ask. Буду рад поделиться опытом или мнением.

Еще у меня есть два Телеграм-канала: о работе и о книгах. Буду рад видеть вас там.