Обида

Так случилось, что из моего круга зрения пропал человек. Я думаю всякое бывает: работа/семья и тд и тп. А сегодня узнал, что человек считает, что я на него обижен и поэтому пропал с моих радаров.

Возникает конечно много вопросов:

▪А что я сделал, что человек подумал, что я на него обижен?

▪А почему человек решил, что я обижен на него?

▪А почему я не захотел как-то выйти на связь все это время?

▪А что такое «обида», которая разделяет людей/города/государства?

И хотелось бы начать с конца: что такое «обида».

Вспомните, когда ты обижался в последний раз? Из-за чего? Может быть кто-то поговорил с тобой грубо? А может ты не получил повышение на работе, а получил его твой конкурент? Или ты ждал друга в 15.00, а он пришел в 16.00? А может жена пришла не 11 вечера, а в 5 утра? Подставь любую ситуацию, где ты «обиделся». Так вот, закон тут один: «ты что-то ждал, но не сбылось» - вот и появилась обида.

Другими словами: ты выстраиваешь для себя какие-то представления по поведению других людей, а они, такие мерзавцы, ведут себя по другому. Твоя картинка рушиться и в следствии разрушения твоей картинки идет реакция - обида. Как говориться: сам придумал, не сбылось - обиделся.

Как перестать обижаться? Очень просто: перестань ожидать от других чего-то и сразу обида уйдет. Нет ожидания - нет разрушенной картинки - нет обид.

Подпишись на Telegram Никита Шешин пишет...