ПЕРВАЯ ЧАСТЬ — У МЕНЯ В БЛОГЕ.
Многие полагают, что у них ужасный голос. И найдется человек, который обязательно вам это докажет. Обязательно. Но только тогда, когда вы даете повод.
Запомните — ЕСЛИ ЕСТЬ РАБ, ТО НАЙДЕТСЯ И РАБОВЛАДЕЛЕЦ.
Защищайте и охраняйте свою самооценку и душу. Я видел людей, самооценку которых откачивали на больничкой койке. Которые принимали транквилизаторы из-за того, что им каждый день говорили какие они ничтожества. (Да, мир телевидения бывает разный...)
Суть в том, что неосторожность в пропуске критики к своему сердцу чревата физиологическими проблемами. Запомните это, пожалуйста, и сделайте выводы.
🙄Но что делать, если уже загруженна программа в голову, которая вас уничтожает? (Подробнее о том, как проходит инсталляция в мозг вредоносного ПО расскажу в своем блоге. Сейчас другая тема. Так что подписывайтесь.)
Загрузка происходит путем внушения. Внушение проходит физиологический путь, попадает в сознание, а следом в подсознание. Что сделать, чтобы удалить все вирусы загруженные ранее? Ответ прост — пройти тот же путь.
Дальше будет совет, за который я заплатил деньги, а вы нет. Поэтому на вас он будет работать хуже, но фактически его успех от этого не уменьшается. Все зависит от ваших усилий.
СОВЕТ — ПРАВО ИМЕЮ!
Подумайте хорошенько, на что вы имеете право в своей жизни? Вы можете даже взять А4 и написать там дотошно и в подробностях.
Например: "Право имею на жизнь, право имею на успех, право имею дышать, право имею кричать, право имею смотреть и т.д."
Звучит странно? Да! Работает? Да!
Каждое утро и вечер на протяжении 7ми дней (хотя бы) вы встаете перед зеркалом и спокойно говорите все, на что имеете право. Не важно, что это будет, главное под конец говорить о теме голоса.
Например: "Право имею молчать, говорить, кричать, стонать, вопить, ругать, посылать, матерится, петь, красиво говорить, ласково говорить, унижать, возносить и т.д."
Это очень мощный прием. Выполнив который, к концу недели вы офигеете от результата. Вы будите кричать на себя, убеждать себя. Это будет смотреться необычно, но не думайте об этом. Думайте о том, как с каждой произнесеной фразой вы выгружаете старые убеждения и загружаете новые.
Невероятный интсрумент для развития. Очень жаль, что рассказываю вам бесплатно. Но с другой стороны, я получаю кайф от того, что могу заняться такой благотворительностью. :)
Шаг номер один сделали... убедили себя. Но потом вы одеваетесь и выходите в люди, где встречаете хама, который огорошил вас какой-то фразой или толкнул и снова, (как сказала бы моя мама) язык в *опе!
Убедили себя, как убедить других? Об этом в следующих моих статьях. Подписывайтесь, ставьте класы.
И опять, тема голоса ни капли не раскрыта - универсальные советы, которые к чему-угодно можно применить. Не пойму почему автор цепляется именно за голос.
На голос многое влияет. Я сама столкнулась с такой проблемой из-за потери голоса и дальнейшее восстановление требует многих усилий, длительного лечения и еще разработки голоса, связок и его контроля. Одна из основных проблем, которая ведет к проблеме голоса - психологические аспекты и различные травмы, стресс и проблемы с организмом. Поэтому автор сейчас сделал упор на самооценке.
Именно. Как только придет понимание откуда появляется голос — это уже 50% к решению проблем с звучанием.
Лишь бы дальнейшие рекомендации, практики, операции возможные также помогали голосу...
То, что мои советы, возможно, не оправдали ваши ожидания — моей вины нет. Вы проделали тот прием, который указан в статье?
Куда девать этих всех уверенных в себе картавых?
Шутка.
Если серьезно, то минусанул за замену смысла механическим «внушением». Ничего хорошего этим добиться нельзя.
Удивляет, как можно минусануть за мой опыт? С чего вы взяли, что ничего хорошего этим не добится?) Что за мир... Пишите так, вродебы на проверку вам дисертацию написал.
Друг мой, я этот опыт выстрадал, чтобы эти строки писать. А вы так просто "ничего хорошего этим добится нельзя". Есть волшебный ключик? Сомневаюсь. Работа над собой это ходьба по канату с завязаными глазами, любая помощь - это хорошо. А хорошее нужно поддерживать. Вот поэтому СНГ в такой глубокой ...пропости. Каждый возомнил себя судьей., а вам всего-то дали возможность комментировать.
Объяснюсь. Ваша соседняя статья про выгорание или лень действительно является попыткой осмысления опыта, вы пишете о себе, рефлексируете, задаетесь вопросами. Кстати, ту статью я плюсанул. А тут, в статье на полстранички вы учите других (10 раз "вы" с какими-то обещаниями) и по-моему скромному мнению - учите не тому, что может реально помочь. За подмену смысла на набор упражнений, за вашу нескромность, за ваше завышенное самомнение, которое подтверждается комментарием выше, я поставил диз. Если вам реально есть дело до того, как звучит ваш голос, какой формы мизинец на вашей левой ноге, сколько веснушек на вашем лице и т.п. - это решается по другому, когда вы заняты делом - вас такие вопросы не тревожат)
Есть такой очень полезный навык - слышать и воспринимать критику, что вы о нем думаете?
Есть такой интеренсный паразитный навык... называется пасивная агрессия. В первом же предложении этого текста я навел пример как и вы в последнем своем предложении. :)
Спасибо, что плюсанули, но я же вам все равно ничего не должен. Ок? Понимаете?
Слышать и воспринимать критику...) вот я вам сейчас и расскажу, почему вы видите во мне "завышенное самомнение". Без обид. Или как хотите)
Слишали такую фразу "То, что мы видим в других, — не более чем наше отражение."? Вы осознанно или нет сейчас отыгрываете роль судьи. Вы даете оценку моим действиям. Вопрос - а вас спрашивали? Сори, если грубо звучит. Но факт же.
Идем дальше. Я учу других тому, что не поможет (по вашему скромному мнению, как вы пишите). Во-первых я волен делать то, что хочу. Во-вторых вы олицентворяете систему из-за которой талантливые люди не вылазят из своих мыслей ибо есть страх, встретить такого заумного палача, который разфехтует их начинания. Это плохо. В-третьих — беды все от того и идут, что то, что мы получаем бесплатно не работает и все нам не нравится. Да? Бесплатный контент у нас в СНГ поглащают как должное еще и тумаков напинают, за просто так. А вы вообще слышали фразу каждый труд должен быть оплачен? Вы на работу ходите? Деньги зарабатываете? За услуги платите? А что с контентом не так?
Договоримся раз и на всегда. Я даю свой опыт в своем блоге. Я никому ничего не должен. Я даю это бесплатно — скажи спасибо, это вежливо и культурно. Не нужен мой опыт — идите дальше.
Мне не о чем с вами договариваться и не за чем) Вы вольны писать, что вам угодно. А я волен это комментировать, в том числе оценочными суждениями. Верно и обратное. Не хотите слышать обратную связь - дело ваше, но и затыкать собеседника не стоит. Удачи.
Насчет голоса не соглашусь с вами. У меня уже 3-й год проблемы со связками голосовыми, что приводит к изменению голоса, его пропаже. Дисфония. И проблема в этой болезни зачастую проста - стресс, психологические травмы и многое другое, даже проблемы органов. Также от вашего голоса может зависеть ваша работа. Особенно в колл-центре, ибо там иногда отбор идет по голосам. Но звучание голоса в жизни также помогает, а методика с "имею право" = "я самый лучший, хороший, великолепный и т.д.", которую многие психологи рекомендуют повторять каждый день для повышения самооценки.
На себе лично я ощутила проблему с восприятием себя другими из-за проблем с голосом. Ну и еще целый шквал дурацких шуток в свой адрес. Ни капли понимания. Были, кто реально понимал и вникал. Этим людям я благодарна за их поддержку. Но и многие близкие мне люди тупо не хотели понимать этой проблемы. Так что не стоит слишком критично относится к проблемам звучания голоса)
Результат по повышению самооценки путем чтения мантр плох как минимум по двум причинам:
1. Он ненадежен, как только вы найдете какое-нибудь обратное утверждение, которое покажется вам убедительным (а вы его найдете обязательно, если не будете учитывать свои особенности) - оно вас развернет обратно в депресняк. Ведь установки "я офигенный" и "я полный идиот" одинаковы, это просто качественная оценка, которая должна быть подкреплена фактами и наблюдениями.
2. В своем "я офигенный" человек может зайти дальше, чем стоило бы и это принесет ему и окружающим заодно еще больше боли и страданий. К такому же результату часто приводит воспитание в духе позитивизма, так популярного сегодня.
Не стоит вестись на всякую шнягу, не связанную с прямым и честным ответом себе на острые вопросы. Хорошо к себе относиться можно признавая все свои достоинства и недостатки, и уж некрасивый голос точно не препятствие на этом пути. Но, понимая недостатки, можно выстроить стратегию таким образом, чтобы использовать сильные стороны и не страдать от слабых! А считая себя "офигенным" будете собирать все грабли. Это как разница между ремесленным и научным подходом, не понимая сути проблемы нельзя надежно ее решить.
Так проблема с голосом в том числе сидит в голове. Суть как раз в том, чтобы психологические барьеры снять и повысить свою самооценку. Потому часто направляют еще и к психологу.
Я пожалуй сейчас очень кратко откоментирпую и подробно уже в следующей статье.
Ваша цитата:
1. Как только вы найдете какое-нибудь обратное утверждение, которое покажется вам убедительным, а вы его найдете обязательно.
2. Качественная оценка, которая должна быть подкреплена фактами и наблюдениями.
3. Не стоит вестись на всякую шнягу, не связанную с прямым и честным ответом себе на острые вопросы
Смотрите, зачастую мы говорим о людях самых обычных. Обычных в смысле у которых в реальности голос "нормальный" (хотя про нормальность позже). Но в силу тех или иных причин они воспринимают его неадекватно, искажающе. Как вытянуть человека из убеждения "мой голос уродлив"? При том, что убеждение это далеко от истины. Мы то, что мы о себе думаем. И мой меседж направленна на масу тех людей, у которых все ок с голосом. Но вот с убеждениями не ок.
Мой метод надежен, от зависит от веры и желания. Если вы глубоко в душе знаете, что ваш голос красив и вам говорят другие, что с голосом все хорошо, то пора "вытаскивать себя из глубокой психологической ямы." Способ убеждения работает и проверен.
"Качественная оценка и честный ответ себе" — мое любимое)))
Отвечу так "а судьи кто?" Как часто многие из нас получают ту самую "качественную оценку" и самое главное от кого. И еще важно то, что зачастую окружающие выдают "качественную" оценку даже без спроса. Вам что-то или кто-то может не нравится, а мне наоборот. Буду обожать того, кто вам противен. Так а как же "честно ответить"?) Это философия... но живем мы здесь и сейчас. И решать проблему нужно так-же здесь и сейчас.
Очень ждал выхода статьи!)
Большое спасибо за ваш труд😊
Спасибо и Вам!
Отличная статья. Несмотря на то, что нам известно как вести себя в таких случаях думаю, неплохо опять прочитать и запомнить. Респект!
Благодарю за теплый отзыв. :)
На самом деле мы знаем много "прописных истин". Но почему-то иногда не делаем. И забываем. Или забиваем. А это важно помнить. И делать.
Это я еще молчу о том, что такие знания сейчас за доллары продают.
"Очень жаль, что рассказываю вам бесплатно."
Очень жаль заплатить, и получить не понятно что.
Согласен!