18+ Условия подписки: clck.ru/FMQND
Главные премьеры года. Уже в подписке
18+ Условия подписки: clck.ru/FMQND

Овсянка, сэр: как избавиться от «каши в голове» или «мозгового тумана»

Привет! Меня зовут Дмитрий, я автор и создатель проекта «R153». Когда-то это был маленький блог на пару сотен человек в котором я делился своим опытом приёма «умных веществ», а сейчас в этом сообществе уже почти 23 000 человек и я стараюсь писать не только про то, что интересно мне, но и о том, что важно моим подписчикам.

И один из самых частых вопросов в мой адрес: как побороть ощущение, будто вместо мозга в голове находится холодец и единственное на что хватает его мощностей — это взять тарелку с едой и сесть перед телевизором.

Для этого явления ученые придумали криво звучащий на русском термин — мозговой туман. В нашем языке — это явление имеет более кулинарную основе и называется «каша в голове».

Что такое мозговой туман

Мозговой туман (англ. brain fog) – это ощущение, похожее на сонливость. Человек, который находится в этом состоянии теряет способность к концентрации и выполнению умственного труда.

В основном «туман» — это следствие бессонницы, переутомления или недостатка питательных веществ. Т.е это просто сигнал, что организму нужно отдохнуть или восполнить ресурсы.

Но не всегда рецепт решения этой проблемы так прост, она может появляться и на фоне болезни. Чаще всего это связанно с проблемами сосудов, но в последние несколько лет мозговой туман стал на порядок «популярнее» за счёт Covid-19, переболев которым можно с высокой вероятность получить такой «подарок».

«Ковидный» вариант скорее всего возникает из-за того, что короновирус поражает легкие и вызывает кислородное голодание, которое запускает множественные негативные изменения непосредственно в мозге.

Как избавиться от каши в голове

Если ваша «каша» связана с болезнью и проявляет себя очень остро, то для начала я бы предложил вам пройти обследование и убедится, что это не какая-нибудь опухоль.

Если же «туман» настигает эпизодически или же вы пострадали именно от ковида, то у меня для вас есть пачка веществ, которые помогли мне и моему окружению. У всех из них есть много других приятных для мозга свойств, так как все они относятся к классу «ноотропов».

Ноотропы — это вещества и добавки улучшающие когнитивные способности: память, концентрацию внимания, творческие способности или мотивацию.

Я хочу рассказать вам про шесть таких веществ. Они отсортированы от самых важных и ценных до просто полезных. Их можно принимать по отдельности, но по большей части они дополняют друг друга. Там где синергия крайне сильна я указываю сразу два вещества.

Важный момент. Обязательно изучайте противопоказания и консультируйтесь со своим врачом перед приёмом.

Пирацетам и цинниризин

Пирацетам — первый в истории и один из самых популярных ноотропов. Его главное свойство — способность улучшать обменные процессы в клетках мозга. В том числе и в отношении кислорода. Это главное, что нам от него нужно.

Цинниризин же не совсем ноотроп, но хорошо дополняет пирацетам так как обладает сосудорасширяющим эффектом и за счёт этого усиливает подпитку мозга кислородом.

Именно эта связка — это то, что фантастики эффективно работает в отношении тех, кто переболел ковидом. Я тестировал это лично, как на себе, так и на знакомых. Особенно приятно было потом случать отзывы на следующий день такого типа:

Выпил в начале дня, после совещания и в голове как-будто открылись врата в рай. Так хорошо стало, так ясно и легко. А самое главное голова... я даже уже забыл, что она может не болеть.

Знакомый, который был поражен эффектом

Какой эффект ждать. В первый же день голова перестанет болеть и мыслить станет проще. Через две-три недели голова окончательно очистится, что положительно скажется на всех сферах: сне, работе, учёбе.

Важный момент. У препарата нет каких-то сильных побочек, но есть небольшое влияние на артериальное давление, плюс немного противопоказаний. Обязательно с ними ознакомьтесь! Это относится ко всем препаратам в данном списке.

Где купить. Оба вещества можно найти в уже «собранном виде» в виде аптечного препарата «Фезам».

Сколько принимать. Если это «Фезам», то согласно инструкции — 1-2 капсулы, 3 раза в день в течение 1-3 месяцев в зависимости от тяжести заболевания.

Родиола розовая и бакопа монье

Красивые цветочки бакопы

Родиола розовая и бакопа монье — это травы, которые относят к классу «адаптогенов», т.е веществ, которые умеют «оптимизировать» процессы в нашем теле.

Бакопа и родиолла — это как подорожник, который прикладывают к ране, чтобы она быстрее зажила. Только тут помощь в восстановлении оказывается мозгу.

Какой эффект ждать. Снижение усталости и ментального напряжения, подъем настроения.

Где купить. Можно найти во всех популярных маркетплейсах как по отдельности, так и в составе комплексов.

Сколько принимать. 50–100 мг экстракта родиолы розовой и 300 мг экстракта бакопы.

Кофеин и Л-Теанин

Кофеин — это одно из самых древних, известных и популярных стимулирующих веществ в истории. Даже представить сложно, сколько великих открытий и озарений произошло после бодрящей чашечки кофе. Или чая.

Так как еще более крутые результаты кофеин показывает в комбинации со своим природным «соседом» по зеленому чаю — Л-Теанином. Это аминокислота, которая является прекрасным топливом для наших нервных клеток.

Как и предыдущая «связка» — это скорее поддержка и определенный «пинок», который позволяет выбраться из апатичного состояния.

Какой эффект ждать. Данная комбинация дает быстрый и мягкий приток энергии и улучшает настроение. При правильной дозировке достигается тот знаменитый восточный дзен, когда ты спокоен, сосредоточен и полон сил.

Где купить. Оба вещества продаются в виде таблеток или капсул на маркетплейсах и в аптеках. Есть и готовые смеси.

Сколько принимать. Оптимальная однократная дозировка — 50 мг кофеина (одна чашка кофе) и 100 мг L-теанина.

Бонус. Mindbooster + Фезам

Отдельно хочу упомянуть ноотропный комплекс Mindbooster. Он создан как раз для ситуаций, когда мозг находится к плачевном состоянии и когда ему нужна поддержка.

В нём нет пирацетама и циннаризина, но есть последние две пары веществ (родиолла, бакопа, кофеин, теанин) и еще пачка компонентов полезных для мозга — DMAE, Л-тирозин, Биоперин и витамины группы Б.

Состав подобран так, чтобы дать вам буст в первый же день приёма и постепенно получать накопительный эффект в виде улучшения памяти.

Если вы хотите получить ультимативное решение проблемы «каши в голове», то всё что вам нужно купить — это «Фезам» и «Майндбустер». Эти две покупки закроют потребности вашего мозга на 200%.

Можно конечно закупить всё это по отдельности, но тогда у вас на руках будет больше десяти отдельных баночек-коробочек из которых вам придется вымерять нужные дозировки. А так, всего две капсулы, где всё уже посчитано. Останется лишь принять и запить водичкой!

Какой эффект ждать. Про данный комплекс у меня есть подробный обзор, рекомендую ознакомится с ним. В первый же день будет подъем энергии (за счёт кофеина и л-теанина).

Если пропить курсом, то вы заметите существенное улучшение памяти и внимания. Особенно ярко это заметно, если сразу после того, как «туман» отступит — заняться учебой или каким-то новым навыком. В таком случае ваши изменения будут очевидны, за месяц вы успеете сделать столько же, сколько за 2-3 в обычном состоянии.

Где купить. На всех маркетплейсах или на официальном сайте.

Сколько принимать. Одна-две капсулы вместе с едой. Лучше начинать с одной и смотреть по состоянию.

Спасибо за внимание! Надеюсь, что эта подборка поможет вам очистить свою голову и направить свежие силы на решение тех проблем, которые у вас наверняка накопились за время, пока в вашей голове творился «Сайлент хилл».

Пишите в комментах свои «кейсы» по борьбе с кашей в голове, особенно после ковида. Будет интересно изучить ваш опыт и дополнить статью!

Вступайте в телеграм-канал, если хотите больше материалов на тему мозга и повышения его эффективности. Там же выходят анонсы больших статей, а также посты более короткого формата. Всего 1-2 в неделю, никакого спама. Подписывайтесь, буду рад увидеть вас среди своих читателей!

0
71 комментарий
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Михаил Астахов

Я много работаю за компьютером и мало двигаюсь в течение рабочего дня. Поэтому такое состояние, если оно появляется, связано с отсутствием физической активности. Делать по утрам зарядку, тренироваться каждый день, без лишних нагрузок. Просто размяться, все группы мышц по паре упражнений и что-нибудь на кардио. Нужно кислород по телу разгонять. Ну и, конечно, питание должно быть хорошим, и сон. В принципе, эти составляющие решают большинство проблем с сонливостью и "тугодумием"

Ответить
13
Развернуть ветку
Архип Сологубов

Полностью поддерживаю. Физуха - наше все

Ответить
5
Развернуть ветку
Ildar

Поддерживаю. Тоже работаю за компьютером. Без кардио нагрузок жизнь как не жизнь, начинается туман в голове. Причём, мне лично не обязательно ходить в спортзал, хорошие результаты дает пешая ходьба. Ежедневно не менее 6000 шагов и желательно быстрым темпом.

Но после коронавируса такой стоял туман в голове ... несколько месяцев. Хотел бы я тогда прочесть эту статью. Кофе, кстати, пил больше обычного, т.к. облегчал состояние.

Ответить
4
Развернуть ветку
Артем Гуляєв

Какие упражнения выполняете на «разгон кислорода по телу»? Может есть видео или список

Ответить
0
Развернуть ветку
Михаил Астахов

зависит от возможностей. Если в офисе нахожусь, то что-нибудь типа прыжков "звездочкой" или на одной-двух ногах поочередно, но это слабые упражнения. Хорошие на кардио - берпи и бег на месте

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex S.

Я бы банил за такие статьи. Циннаризин и другие ноотропы прописывают неврологи. Это серьезные лекарства. Самому ими баловаться нельзя.
А вообще нельзя поздно ложиться спать. Спать надо ложиться не позже 10:00. В крайнем случае 10:30. И за час до этого отрываться от экранов (компьютер, смартфон, телевизор). Уже через неделю почувствуете себя бодрее.

Ответить
8
Развернуть ветку
Марина K

Не у всех есть возможность вести нормальный образ жизни, а работать надо..)

Ответить
1
Развернуть ветку
Alex S.

Ерунда. В сутках 24 часа. И оттого что ты засидишься допоздна количество часов не прибавится. Можно делать всё то же самое, в тех же количествах. Просто сдвинуть всё на 2 часа раньше. Но нужна сила воли.

Ответить
2
Развернуть ветку
Петр Григорьев

— Я работаю 25 часов в сутки!
— А как такое возможно, ведь в сутках 24 часа?!
— А я встаю на час раньше!

Ответить
0
Развернуть ветку
Вердон Марден

Что за чушь вы написали? Множество ноотропов являются бадами и не нужен никакой невролог чтобы их "выписывать". И если для вас это баловство, то для многих людей это возможность вести нормальный и полноценный образ жизни. Не разбираетесь в теме, не нужно и рассказывать кого и за что банить. Хорошая статья, автору респект.

Ответить
1
Развернуть ветку
Alex S.

Ладно, может какие-то и бады. Но циннаризин - это точно не бад и выписывается неврологом.

Ответить
0
Развернуть ветку
Иван Марочкин

Уважаемый Алекс, а почему именно в 10:00? Летом тоже в 10:00? Это по Москве в 10:00?

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex S.

Есть куча исследований на эту тему. Недавно даже дали Нобелевскую премию за изучение "биологических часов", циркадных ритмов, их влияние на здоровье. Ложиться, точнее засыпать надо между 10 и 11 часов по астрономическому времени. Но 11:00 это самый край. Поэтому надо брать с некоторым запасом, плюс время на засыпание. Вот и получилось что ложиться надо в 10:00. (То есть 22:00). Россия сейчас часов не переводит. Поэтому без разницы зима или лето. Постоянно живем по зимнему времени. В Москве это время опережает астрономическое примерно на полчаса. Получается, по-правильному ложимся в Москве в 22:30.

Ответить
–2
Развернуть ветку
Viacheslav B

Не дай бог я засну до 23.00, значит в 1.00 мой организм проснется и решит что выспался и до утра будет ку-ку. Поэтому я тяну как могу, но край 23.00-00.00. Считаю что нет единого рецепты для всех, это как совы и жаворонки.

Ответить
1
Развернуть ветку
Alex S.

Как так. Вы просыпаетесь через 2 часа после того как заснете??

Ответить
0
Развернуть ветку
Viacheslav B

Да, и организм считает что выспался и заснуть уже не получится.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex S.

Это не порядок. Кстати, переход в нормальный режим возможно это исправит. Но не сразу.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex L. Ushakov

Такая же фигня

Ответить
0
Развернуть ветку
Irina Chernova

Циннаризин. И другие опечатки/ошибки в тексте. Как-то сомнительно, что у автора каша ушла из головы от прием препаратов с недоказанной эффективностью и безопасностью. Хотя эффект плацебо никто не отменял, кому-то и от таблетки глюкозы врата в рай открываются после подобных статей)

Ответить
7
Развернуть ветку
Марина K

"Недоказанная эффективность", помогающая большому количеству людей, которые порой даже не знают, что принимают)
Источник: личный опыт :)

P. S. Ноотропы работают там, где есть с чем.. ;)

Ответить
3
Развернуть ветку
Irina Chernova

Помогающая, заметьте, избирательно, только на территории постсоветского пространства. Может, еще в Африке где-нибудь. В остальном мире с нормальной медициной, опирающейся на нормальную науку, относятся к этим вашим ноотропам весьма скептически. Но там и оцилококкцинума с арбидолом, прости Господи, в клинических рекомендациях не встретишь.
А если вам помогает, то пейте на здоровье, просто не совсем этично рекомендовать еще кому-то. А то знаете, сколько потом на прием приходит таких, которые лечатся препаратами, который соседская бабушка посоветовала (ей же помогают). Менталитет у нас такой, что поделать.
И опять же повторюсь. не забывайте про эффект плацебо (это доказанное явление), я же пишу, кого-то с таблетки глюкозы уносит, если сказать, что это супер-эффективный препарат, открывающий невероятные возможности мозга.
Не болейте и берегите себя!

Ответить
7
Развернуть ветку
Снежана Куприянова

Я не скряга, но ошибки тоже сразу бросились в глаза. Так обидно за автора. Вроде и написал по делу, с заботой (надеюсь). Но корректор бы не помешал.

Ответить
0
Развернуть ветку
Nataly Alayeva

Вам стало легче вопреки, а не благодаря. И вам, и вашим знакомым помогло время, а не вот это вот все, что вы тут перечислили. Ваш самоназначенный коктейль весьма небезопасен. И даже полезный и безопасный при прочих равных кофеин - это вовсе не для ситуаций "когда мозг находится в плачевном состоянии". В таком состоянии его этим чудо-комплексом можно только добить. Никогда не давайте советов про здоровье, потому что вы, очевидно, не обладаете профильной подготовкой, чтобы не навредить.

Мозговой туман инфекционной природы не устраняется никакими таблеточками, а уж тем более безрецептурными. С ним сценарий ровно один: убрать инфекцию, если это возможно; скомпенсировать те повреждения, которые возможно - например, следить за уровнем воспаления и снижать его медикаментозно; вести здоровый образ жизни - режим, питание, ЛФК с кардио, отсутствие стрессов - без всяких оправданий и "не все могут"; надеяться на то, что вы выиграли в великую лотерею и вирус за компанию с вашим собственным иммунитетом не успели натворить особо много делов, а ваш наследственный материал изначально был достаточно удачен, чтобы при описанных выше условиях позволить восстановить мозг и метаболизм в большей, а не меньшей степени. В противном случае вы или сразу по факту пиршества инфекции, или несколько погодя заработаете себе такую штуку, как CFS/ME, и тут вам не помогут все деньги, время и специалисты мира.

Ответить
3
Развернуть ветку
JayK

прям бальзам на душу)

Ответить
2
Развернуть ветку
JayK

"Какой эффект ждать. "

от пирацетама - эффект плацебо, а че автор глицин забыл, глицин нашефсЁ!
Или появились какие то НОВЫЕ исследования? В контролируемых условиях. Хотя, дальше автор толкает бады, и про исследования пирацетамов можно не спрашивать.

От травы... эффект есть но автор не ту траву принимать советует) И где этот, элеу..элетеру.. элерогонокок?!

Насчет кофеина, автор, а где предупреждение про то что есть кофеин, какие возможны последствия (включая привыкание), нормы потребления, а также ремарку о том что надо учитывать его в чае кофе и прочем, кроме таблеток

"Эти две покупки закроют потребности вашего мозга на 200%."
На пицот, шыссот, симьсот процентов!!!! Больше процетов богу процентов!

Если у вас проблемы с мозгом такой степени что появилась мысль пить таблетки. То не надо глотать бады до после и вместо еды, тем более не надо жрать циннаризин, это лекарство вполне себе.
Надо:

Исправить режим дня.
Мониторить качество воздуха (мозговой ткман первое следствие сидения в душном помещении)
Чуть чуть добавить физуху, кардионагрузки хватит.
Если совсем все плохо, брать пачку денег сэкономленную на непокупке бадов, и идти серьезно обследоваться.

Ответить
3
Развернуть ветку
Nataly Alayeva

Ладно бы от пирацетама одно плацебо было... От него можно таких спецэффектов получить, что мозговой туман покажется цветочками, и это не из инструкции, а на практике практически у всех. Как минимум без вертиго и головной боли не уйдет никто, и это те, кому повезло. Вот правда лучше бы автор глицин посоветовал, им хотя бы покалечиться нельзя.

Ответить
1
Развернуть ветку
JayK

да, тоже встречал людей считающих что чем больше пирацетама съел тем умнее стал с такими симптомами, но инвалидами не стали и ладно, благо что список препаратов реально влияющих на мозги давно составлен, называется "список А" и ограничен к свободному обороту)

Ответить
1
Развернуть ветку
Yegor Kirichek

попробуй попить ноотропы. Такую чушь перестал бы писать

Ответить
0
Развернуть ветку
Вердон Марден

Много лет боролся с мозговым туманом. Наконец, нашел самую работающую для себя связку.
Л-тирозин 500 мг + Л-теанин 200мг + 100 мг кофеина + 2 грамма Ежовика гребенчатого.

Ответить
2
Развернуть ветку
Дмитрий Райз

Без тирозина хуже эффект?

Ответить
0
Развернуть ветку
Вердон Марден

Для меня да. Я его юзаю как прекурсор л-допы - дофамина. И он еще норадреналинчик повышает. В принципе, даже небольшая доза Л-тирозина отодвигает мозговой туман на час.

Каша в голове возникает спустя 30-60 минут после пробуждения... И это длится практически весь день.
Бывает, что хорошо помогает солнце с утра, часовая прогулка может прочистить мозги. Но не всегда.

Раньше были другие связки - метилфенидат и модафинил, но они дают слишком туннельный эффект с мегаконцентрацией.

Ответить
3
Развернуть ветку
Diana Zadoian

А совмещать с антидепрессантами опасно?

Ответить
2
Развернуть ветку
Ivan Boldyrev

Лучше обсудить это с тем, кто прописал вам эти антидепрессанты.

Ответить
3
Развернуть ветку
Ildar

Можно точно совмещать с умеренными физическими нагрузками, помогают и при депрессии и от тумана в голове. По своему опыту.

Ответить
1
Развернуть ветку
Андрей Породзинский

Я совмещал, врач рекомендовал, кстати

Ответить
0
Развернуть ветку
Руслан Ніколаєнко

отказался от чая на протяжении дня, только кофе одно в обед, купил глицинат магния(прочитал в вашем посте) неплохая вещь, сон нормализовался и общее состояние улучшилось, принимаю чуть больше недели

Ответить
2
Развернуть ветку
Роман Макаров

Один

Ответить
–1
Развернуть ветку
Alex Obrokov

Согласно новым правилам русского языка - можно употреблять и "один кофе", и "одно кофе"

Ответить
2
Развернуть ветку
Руслан Ніколаєнко

уже не изменить

Ответить
0
Развернуть ветку
Нуруллин Ринат

Нагрузка на сердечно-сосудистую систему в случаях превышения норм приёма веществ.
Вряд ли можно без последствий закидываться таблами и хлестать кофеёк.
От перееизбытка давление поднимется, ну и как автор обозначил есть прописаные противопоказания.

Ответить
2
Развернуть ветку
Николай Емельянов

Ой, бады эти ваши...Не работают они нормально. надо самому заниматься своей психикой

Ответить
2
Развернуть ветку
Yegor Kirichek

а причём тут психика?

Ответить
0
Развернуть ветку
Елена Столярова

Автор, вы имеете мед образование?

Ответить
2
Развернуть ветку
Жаналинов Ильяс

Наркоманы на vc.ru

Ответить
2
Развернуть ветку
Елена Ковалевская

Самое лучшее средство от каши в голове - глицин! Сразу все пройдет

Ответить
0
Развернуть ветку
Наталья Козловская

Елена, подскажите пожалуйста - этот вывод сделан в результате многолетних исследований и наблюдений или "патамушта мне помогло"?

Ответить
0
Развернуть ветку
Марина K

Риторический вопрос)

Ответить
0
Развернуть ветку
Петр Григорьев

Не смешите про многолетние исследования и наблюдения. Спутник вам в пример

Ответить
–1
Развернуть ветку
Эмиль Агамамедов

а опасность для организма какая?

Ответить
1
Развернуть ветку
Дмитрий Райз

Препаратов или «каши»?

Ответить
1
Развернуть ветку
Эмиль Агамамедов

Препаратов

Ответить
0
Развернуть ветку
Stop It

Если брать связку Пирацетам и цинниразин, то сколько таблеток пить в надо в день?

Ответить
1
Развернуть ветку
Дмитрий Райз

По инструкции. Я сам пил по 2-4 штуки.

Ответить
0
Развернуть ветку
common sense preacher

Цинниразин
чего-чего?
циннаризин же ж вообще-то...

Ответить
1
Развернуть ветку
Дмитрий Райз

косяк, ща поправилю

Ответить
0
Развернуть ветку
Юрий Белоножкин

Свежие обзоры веществ подъехали. Все никак не выведут обратно Фенотропил, приходится исхитряться.

Ответить
1
Развернуть ветку
Dmitrii Vavilov

Нанотропил Ново? Тот же фонтурацентам.

Ответить
0
Развернуть ветку
Юрий Белоножкин

Тот, где молекулы не в ту сторону? Нет, не тот эффект.

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Гарустович

Я думаю, тут текст особо незачем обсуждать. Дело не в том, имеют ли ноотропы действие или нет, дело в том, что вся суть статьи в скрытой заказной рекламе препарата, ссылка на который приведена в конце.

Ответить
1
Развернуть ветку
Артем Гуляєв

Выпил в начале дня, после совещания и в голове как-будто открылись врата в рай. Так хорошо стало, так ясно и легко. А самое главное голова... я даже уже забыл, что она может не болеть.

Знакомый, который был поражен эффектом

Он точно пил майндбустер? Может опиумом захреначился ??))

Ответить
1
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Толик Кудряшов

Да уж,действительно мне бы не помешало избавиться от "каши" в голове

Ответить
0
Развернуть ветку
Viacheslav B

Я страдал переодическими "кашами", потом я выяснил, что много лет страдаю вазомоторный ринитом: это когда раковины в носы распухают и перекрывают доступ кислорода к мозгу( симптомы: каша, головные боли, дикая зевота, бессонница и пр.). Выяснил случайно, у невролога. Как только определил занялся реше не тем, мнгновенно избавился от болей, пульсаций в ухе и пр. Это пока медикаментозно и без рисковых лекарств.

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Гарустович

а как медикаментозно, таблетки? (я не собираюсь их принимать, просто интересно направление, т.к. у меня похожая история)

Ответить
0
Развернуть ветку
Viacheslav B

спреи Назонекс или Дезринит и полный отказ от сосудосуживающих. Не знаю, поможет ли, но ими можно пользоваться до полугода, если нет, то решусь на операцию. Ибо это вечное страдание...

Ответить
0
Развернуть ветку
Петр Григорьев

Очередное чудо чудесное? :))

Ответить
0
Развернуть ветку
Dako Boran

Далласский клуб покупателей...

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex L. Ushakov

Как ноотроп работает только модафинил. Но - дорого, бессонница, возможно привыкание. Пирацетам слабо работает недели две. Принимать потом - бесполезно; эффекта нет.
Как психостимулятор лучше всего наш российский фенотропил. Но, почему-то, перестали выпускать.

Ответить
0
Развернуть ветку
JayK

фенотропил работает так же как пирацетам - никак

Ответить
0
Развернуть ветку
Yegor Kirichek

здоровья погибшим

Ответить
0
Развернуть ветку
Timur Adygea

Есть одно вещество которое обладает ноотропным эффектом, это суп, на говяжьей кости, эффект не заставит себя долго ждать, после принятия супа, в голове как-будто открываются ворота в рай, улучшаются когнитивные способности, повышается уровень серотонина, и дофамина, кусочки мяса которые вы сгрызете с кости повышают уровень ацетилхолина, который на прямую влияет на память. Если соединить все это с куском сала,+ чеснок, прирост производительности будет +200% сало это природный витамин, а чеснок, это природный ноотропил.

Ответить
0
Развернуть ветку
Читать все 71 комментарий
Аллилуйя: платные комментарии на vc.ru существуют

Не замечали в статьях на vc.ru про крупные банки (да и не только про банки) странные комментарии? Вдруг десятками слетаются любители бренда и начинают его защищать от нападок. Исследую, существует ли рынок платных комментариев для «Виси‎», и уже нашел первые следы.

Субботний самопиар на vc.ru

Делимся в комментах ссылками на свои проекты и скидками для висян!

«Холакратия, любимые мемчики и прозрачность»: программист о работе в Точке, моделинге и запуске треков на Spotify

Точка — это про людей. Про сотрудников, которые создают удобный банк для бизнеса. Мы запускаем серию интервью с нашей командой, чтобы рассказать, как у нас всё устроено.

«Инновации — это поле для сражений»

Как фуд-ритейл внедряет новые технологии.

Эффективность рекламы через YouTube-блогеров для малого бизнеса

Лучшим толчок для развития регионального бизнеса или стартапа, будет рост новых клиентов, совершающих покупки. Но каждый новый клиент стоит слишком дорого, так как у продукта или торговой марки нет узнаваемости.

Статус бота Veles
Вы ВТБ или календарь праздников?

Зачем в мобильном приложении ВТБ каждый день показывают клиентам, какой сегодня день в истории? Нет, я очень уважаю Эйзенштейна, Сезанна и Винни-Пуха, но вам не кажется, что клиенты заходят совсем не за этим?

Как пандемия изменила рынок онлайн-страхования

Выяснили и рассказываем, как изменился онлайн-спрос на услуги страхования с начала пандемии.

В Москве появился фонд, инвестирующий в перспективные транспортные проекты

Фонд развития московского транспорта будет поддерживать стартапы, разрабатывающие прорывные технологии.

Рынок труда геймдизайнеров в России

Гейм-дизайн стал набирать огромную популярность в последнее время. Все мы должны понимать, что за каждой игрой, в которую нам доводилось играть, стоит гейм дизайнер, полностью спроектировавший концепцию от А до Я. Давайте попробуем разобраться с тем, на сколько эта профессия востребована в настоящее время и какие перспективы открываются перед…

«Общность условий жизни — вот что необходимо для воспитания нового человека»: почему на заре СССР появились дома-коммуны Статьи редакции

В «машинах для жилья» власти пытались воспитать человека, который бы отбросил личное и сосредоточился на общем деле. Теперь люди объединяются в коливинги, потому что хотят вместе веселиться, развиваться и получать поддержку.

null