Тебе нужно понять, люди думают всегда о себе, важно что ты думаешь что они думают о тебе и что ты чувствуешь накручивая себя…..
Разве тебе важно что в зоопарке думают о тебе животные как смотрят? Нет ( это не про то что бы смотреть на людей как на животных, а про состояние )
Пропускай мысли как летящие самолеты и не делай фокус на них, делай что хочешь, полюби себя