Интересная фраза из читаемой мной сейчас книги, заставила ещё раз задуматься над восприятием и действием.
Если разобраться то мысли такого человека примерно выглядят так:
"Мне плохо из-за того,что так просходит, хорошо если бы не происходило."
Прокручивая ситуацию и полученный эффект, выбравший такую позицию ум, зациклен именно на переживании проблемы.
Есть много способов жить и бороться. Но вот вам мои 4 этапа преодоления проблем:
1. Осознание
2. Принятие
3. Поиск решения
3. Решение.
1. Осознание:
При осознании проблемы ум переживает её, но человек испытывающий проблемы и человек их осознавший - двое разных людей. Первый может недогадываться что они у него есть, всего лишь замечая, что что-то идёт не так и мешает.
Осознание подразумевает обнаружение проблемы в своей жизни а не переживание её эффекта.
2. Принятие:
Не менее важным, но логично следующим шагом является принятие.
Ум преодолевший переживание проблемы, увидев ту и осознав своё положение, должен признать его. То есть понять, что готов приступить к поиску решения.
3. С поиском решения всё понятно. Проблема есть, но ум не переживает её наличие, она осознанна, принята и он сосредоточен на выборе лучшего варианта её решения.
4. Решение проблемы по своей сути есть тактическая борьба с той согласно плану предыдущего шага.
Так вот к чему это всё и фраза с которой я начал?
Человек не хочет решать свои проблемы. Он просто хочет от них избавиться. Так?
А почему? - хороший вопрос.
Нужно быть сильным что-бы терпеть, и нужно быть сильным что-бы бороться.
А хотеть... все хотят...
Одни больше чем просто мечтать,
другие меньше чем просто делать...