5 советов, которые спасли мне жизнь, когда я болела раком

Спасли жизнь, конечно, лекарства. Но без правил я бы точно не справилась с тем, через что пришлось пройти за те 9 месяцев борьбы. В этой статье правила моей жизни, которые сформировали меня как человека. Правила, которые помогли не сойти с ума в онкологическом отделении, добиться большего и сделать то, о чем давно мечтала. Я никому их не навязываю, просто хочу поделиться моей историей.

Возможно, статья получилась чересчур откровенной и какие-то факты в ней писать не стоило, но это мой путь.

Когда меня позовут спикером на TEDx, я расскажу не про маркетинг. Не про то, как быть спикером. И даже не про бизнес. Я расскажу про рак. О том, как я прошла через него 10 лет назад и как этот путь изменил мою жизнь.

Чтобы сотни людей, которые сейчас болеют раком, увидели в моей истории свою. Чтобы тысячи людей, которые окружают онкобольных почувствовали, что шанс вернуться к обычной жизни — он есть. Что не все потеряно.

И чтобы те люди, которые никогда не сталкивались с такой болезнью, перестали тупить и жаловаться на то, что у них "нет возможности начать жить лучше". Возможность есть, но большинство ее не замечают.

Многие из нас живут на автопилоте. На последнем курсе университета я обнаружила, что двигаюсь курсом, настройки которого установлены когда-то давным-давно, еще в детстве. Как будто меня запрограммировали на жизнь в формате:

Меня такое будущее пугало — я не видела себя в такой картине, хотя не могла себе объяснить почему. Я люблю свой город, я часто приезжаю в Тамбов, но мне хотелось туда, где больше движа. Хотелось крутую карьеру, признания и славы. Казалось, что это даст большие деньги, а деньги — счастье. Как будто это приблизит к "успешному успеху" (спойлер: нет).

Определение успеха и роста всегда будет индивидуальным для каждого человека. Для кого-то успех в переходе на следующую, более оплачиваемую должность. Для кого-то в расширении поля влияния и в большем признании. Или более заметном влиянии на будущее. Для кого-то в новом бизнесе, а для кого-то в счастливом материнстве. Нет понятия "успех для всех". Для каждого успех свой.

У нас в окружении не было богатых и знаменитых людей, не было больших предпринимателей, не было тех, на кого хотелось бы равняться. Но хотелось почему-то в будущем в тусовку звезд, а НЕ на завод. Хотя никаких шансов оказаться в такой тусовке у меня не было (даже звучит бредово для обычной девчонки из Тамбова с образованием экономиста).

На последнем курсе универа перед началом взрослой жизни мне захотелось встряхнуться. Думала встряхнусь тем, что поеду как студент в Eastern Mediterranean University на Кипре, накопив 11 тысяч рублей на общежитие и билеты, а встряхнулась заболев раком.Что ж, нужно было точнее формулировать желания.

Мне 19 лет.

Я планирую закончить универ с красным дипломом, подрабатываю в архитектурной компании, а вечерами читаю книжки.

После универа я так сильно мечтаю уехать за границу! Кажется, что это сделает меня свободной.

В 22 года это исполнилось. Я живу на Кипре, учусь там в универе, чтобы стать преподавателем экономики и зарабатываю деньги в диджитал, работая копирайтером.

И вот в один июльский жаркий день все меняется. У меня диагностируют рак. Кипрские врачи говорят, что нет шансов с такой степенью и мне недолго осталось.

Я думаю, ну черт с ним. Беру друзей, мы едем на пляж встречать рассвет и кормить черепах. Я хочу просто кататься на серфе и кайфовать последние 7 дней своей жизни.

На следующее утро естественно ВУЗ депортирует меня на родину. Помню то ощущение: раннее утро, холодно, туман и сквозь него машина несется в аэропорт. Было тревожно, но паники не было — казалось, будто я в каком-то сериале и это все происходит не со мной.

5 мес я провела в больнице. Я весила 37 кг, испытывала дикие боли при любом движении, у меня не было волос и бровей.

Но были наушники синхайзер, Земфира и абсолютная уверенность в том, что я еще покорю этот диджитал мир.

Через 5 мес я вышла из клиники. Я еле ходила, плохо выглядела, была худая и слабая. Потом еще 4 месяца восстанавливалась на жестком режиме. Врачи до сих пор не понимают, как мне удалось выжить, с моей стадией это все было похоже на сюр. Как будто я выжила, чтобы что-то доказать этому миру.

Но сейчас не об этом, а о том, что мне помогло не сойти с ума за те месяцы в больнице — эти правила я забрала с собой в жизнь. Это мои правила, я их никому не навязываю. Не говорю, как жить вам. Но возможно, что-то из этих правил хотя бы одному человеку поможет справиться с его ситуацией. Для меня это уже будет победа.

Вера в свои идеи и силы может творить сумасшедшие вещи. Никогда не говорить себе, что ты чего-то не можешь. Даже когда все вокруг говорят, что это невозможно, до последнего верить в себя.

Вы бы меня тогда видели! Лысая, мелкая, с огромными наушниками я рассекала по коридорам онкологии с полной уверенностью в том, что я тут главная звезда отделения. Во-первых, у меня ровная черепушка (повезло с правильной архитектурой черепа) — и я такая красивая без волос и бровей (мне так казалось тогда), во-вторых, я знаю миллион историй и могу их рассказывать лучше, чем любой телевизор (которого, конечно же, в отделении и не было).

Знаете, та ситуация сильно мне напоминает то, что я вижу вокруг себя спустя 10 лет. Люди закапываются в том, что они делают:

Поймите, сила — она в настоящести. Когда ты остаешься собой в любой ситуации. Как на сцене —- там не надо играть, там надо жить. Если я жизни постоянно ржу и шучу, то я и на сцене это буду делать. Решает настоящесть и искренность, люди нас любят и ненавидят за то, какие мы есть. Мы постоянно вызываем эмоции. У кого-то восхищение, у кого-то зависть и ненависть — это нормально.

Когда мы стремимся изменить жизнь и стать лучшей версией себя, мы покупаем курсы и книги, ищем новые знания, слушаем умных людей, но почему-то деньги на курсы уходят, а жизнь мечты так и не появляется.

Представьте ситуацию:

Вася работает на нелюбимой работе с маленькой зарплатой, делает каждый день одно и тоже — то, что ему не нравится. Он не получает дофамин, серотонин, эндорфины, да даже адреналина нет в этой работе, потому что ничего нового, гребаная рутина каждый гребаный день.

Он ловит себя на мысли, что у него нет энергии и появляется состояние под названием «лень» , а за ним приходит состояние «впадлу» что-то делать.

Он бы и рад это поменять и вернуться к веселой жизни, но не может. Почему? Потому что находится в состоянии «апатия», «все задолбало» и «нет сил».

Это состояние — прямой признак бессмысленности текущих действий. Вася не видит смысла в том, что делает, у него нет мотивации это делать, он больше не чувствует себя счастливым.

Вопрос к вам

А вспомните: чего вы на самом деле хотите? Вспомните, когда вы были реально счастливы на работе? Когда вы каждый день делали что-то новое и интересное, кайфовали от процесса, вас драйвил результат. В те моменты не было состояния «лень», не так ли?

Потому что вы видели результат действий. Когда вы по-настоящему чего-то хотели, бежали мурашки от предвкушения.

Настоящая причина лени в том, что человек не понимает, что он получит в результате своих действий или он не верит в это. Это одна из причин, почему нет мотивации подниматься с дивана и фигачить.

Можно знать, как бегать, но так и не начать бегать по утрам, потому что вы не ответили себе на вопрос: «ЗАЧЕМ?» с конкретным дедлайном.

Кажется, что вся жизнь впереди, а жить вообще-то осталось совсем немного. А вам все лень что-то начать делать. Так и остаешься тем человеком, который так ничего и не сделал крутого, потому что не нашел мотивацию.

Мотивация дает энергию и силы. Как только человек искренне начинает чего-то хотеть больше всего на свете, он готов 24/7 заниматься чем-то с горящими глазами, чтобы этого достичь.

Потому что он ответил себе на вопрос: «ЗАЧЕМ?»

Человек поверил в свою мечту и разрешил себе большее.

Если бы мне это тогда кто-то сказал, я бы ответила, что человек сумасшедший, но подумала бы: "вау, я хочу такую жизнь!". Мне очень хотелось выйти из больницы и показать этому миру, на что я способна и своим примером изменить жизнь других.

Каждый раз, находясь на определенном уровне, я мечтаю о том, что когда-нибудь окажусь на несколько уровней выше. Я не умею останавливаться.

Жизнь одна и жить ее нужно так, чтобы быть счастливым. Мое счастье в том, чтобы быть супергероем в собственных глазах, а для этого нужны приключения. Не зря в детстве моя любимая книга была "Робинзон Крузо".

Человек, который боится мечтать, никогда не увидит возможности и когда не сделает первый шаг. Страхи его задушат. Все ограничения — в его голове.

Я мечтаю о TEDx, о федеральных каналах на телевидении и о больших шоу на YouTube. Мечтаю о кругосветке. Я всегда мечтала публично и громко. Мои мечты знают мои сотрудники, окружение и подписчики. И спустя пару лет они удивляются, как я это прихожу в ту точку, в которую так хочу. После чего я ставлю новую вершину Эвереста и снова к ней иду.

Каждый человек может все. Но при условии, что он понимает, что хочет, какой первый шаг и реально делает этот первый шаг. И об этом следующее правило.

Чего вы боитесь сейчас? Расставится с нелюбимым человеком и попробовать новые отношения, уволиться, открыть новый бизнес? Понять проблему и страхи — это первый шаг к решению.

Я помню прекрасно момент, когда я вышла в офис спустя 9 месяцев после того, как исчезла. Я уходила оттуда веселой, вечно ржущей девчонкой. У меня были густые рыжие волосы и лицо вечно в вечнушках.

Возвращалась я худой и испуганной. Но все еще ржущей. На мне не было бровей и ресниц, а вместо волос был белый парик. Очень хотелось быть блондинкой.

В компании только 3 человека знали мою историю и тайну исчезновения на 9 месяцев. Я никому не рассказывала, думала, будут тыкать пальцем, что со мной что-то не так. Глупышка. Если бы я это все не скрывала, то получила бы огромную поддержку людей и справиться было бы намного легче.

Еще через 4 месяцев я пришла в офис уже без парика, подстриженная под 3 мм. Прогеры ржали, остальные были в шоке — как можно было избавиться от таких шикарных длинных волос? Этот момент был прикольный. Как будто новый уровень в компьютерной игре.

После возвращения в компанию, я построила в ней карьеру от маркетолога до директора по маркетингу и руководителя 7 департаментов, мы с Костей Скобеевым запустили 3 стартапа с нуля, я стала партнером в бизнесе. Это был удивительный путь и безумно благодарна этой компании и коллегам, которые всегда поддерживали, чтобы не происходило. А трясло нас периодами знатно.

Если не взлетит, что вы потеряете? У меня на кону была жизнь. А что потеряете вы в случае ошибки? Не выйдет — ну и черт с ним, разрулим по ходу, главное попробовать, чтобы не жалеть потом об упущенной возможности. Помните, как универе перед сдачей важного экзамена, к которому вообще не готов. Заходишь в аудиторию с мыслью: "5 минут позора, а потом вся жизнь впереди".

Конечно, не все на этой планете оптимисты. Не все хотят ими быть, да и не должны. Это нормально. Вера в классное будущее и в свои мечты помогла мне выдержать все то, что я прошла. Поэтому я этим делюсь.

Убрать тех, кто тянет вниз. Заблокировать их во всех каналах. Они будут разрушать настрой.

Вы не представляете, как я прочувствовала это в онкологическом отделении. Большинство туда приезжает умирать. И если с общаться с теми, кто говорит: "никаких шансов, это неизлечимо, лекарство не поможет", это разрушит уверенность в том, что ты можешь выйти отсюда. Эти люди просто раздавят тебя. Я не спасатель, если у человека синдром жертвы, то пусть с этим разбираются психологи, а не моя психика.

Наверняка, у вас есть есть в окружений такой знакомый, который постоянно говорит: у меня не получится, ПОТОМУ ЧТО… и дальше тысяча причин, как от него ничего не зависит и как ему мешает все, что его окружает: нет опыта, связей, капитала, меня плохо научили, не то образование, у меня не подходящее окружение, я живу не в той стране, не в том городе, не в той квартире.

Все, что окружает взрослого человека, — это его личный выбор. Выбор делать действия каждый день, приобретать опыт, качать навыки, менять окружение. Или ныть как все плохо и сидеть на диване.

Это личный выбор каждого — стоять на месте и думать, что ничего не получится, или идти, делать и получать результаты, которым все будут завидовать.

Окружать себя мотиваторами, сильными людьми, которые драйвят вас и вдохновляют. Искать людей сильнее чем я, выше на голову, мощнее. И тогда бежишь за ними, в какой-то момент начинаешь конкурировать и даже обгоняешь.

В 2017 году я 1 раз приехала на BalticDigitalDays, смотрела на спикеров как на недостижимые вершины. Стала выступать, тренироваться сотни часов. И через 2 года я стала на этой конференции спикером N1 среди всех потоков.

Прошло еще 2 года и сегодня я — федеральный спикер (от РИФа и КиберМаркетинга до Инстадиума и VK FEST), приглашенный эксперт крупнейших универститетов (от Skillbox до МГУ), тренер Тинькофф, Сбер, МРИЯ, МТС и ТЕЛЕ2, проехала всю Россию с тренингами - от Калининграда до Сахалина.

Ребята, я выжила. Возможно, мне повезло. Возможно, я ошибка выжившего. Но эти правила позволили мне сохранить рассудок в те месяцы, когда мой мир просто трещал по швам.

Я выжила и за 10 лет построила карьеру, как мечтала. Стала выступать, как мечтала. И возможно, когда-нибудь даже заведу собаку или поеду в кругосветку.

Идите напролом к своим целям и пусть никто и ничто не сможет вас сбить с правильного пути.