Практики настройки на успех

Первое, что необходимо сделать – это определить своё понятие успеха.

Ответьте самому себе на вопросы: что такое успех лично для меня? Что может сделать меня успешным? Как достичь и удержать это состояние?

Когда вы сформулировали свое субъективное определение, можно переходить к следующему этапу: построение стратегии.

В этом помогут зарекомендовавшие себя практики:

Визуализация. Представьте себя уже в свершившемся моменте, прочувствуйте ситуацию, эмоции, которые вы испытываете, будучи успешным, разглядите, что и кто вас окружает в эту минуту, искренне проживите это состояние.

Это очень интересная практика и полезное упражнение. Уделите ему время в своем ежедневном графике. Вы будете удивлены, когда увидите, какие трансформации происходят вокруг.

Как только вы научитесь чувствовать себя благополучным, т.е. перенаправите своё мировоззрение в нужное русло, мир вокруг вас изменится, и вы действительно станете успешным.

Эти метаморфозы вовсе не сказка, как может показаться. Это формула для нашего подсознания.

Не запрещайте себе мечтать. Если не умеете – учитесь! Отличное подспорье для этого навыка – медитации. Для начала можно просто побыть в тишине и одиночестве и настроиться на нужную волну.

Немного из личного опыта:

Мой день начинается с комплекса «Магия утра». Это сочетание шести различных практик: медитации, аффирмации, визуализации, чтения, зарядки, письма.

Каждая из этих практик нацелена на состояние успеха. Принцип прост: если мы медитируем, то обращаем свои мысли туда, где уже есть успех; если читаем, то это должна быть книга про успешного человека; во время визуализации мы четко представляем себя успешным и состоявшимся человеком; аффирмации помогут создать правильный психологический настрой; письмо энергетически передаст на бумагу ваши мысли; ну а зарядка – это привычка успешных людей, она дисциплинирует.

А успех без дисциплины будет случайностью, а не результатом.