Привет
У меня депрессия ! Часто такое можно услышать от людей, которые симулируют болезнь.
Но так же часто депрессивное расстройство развивается достаточно тихо у людей, которые чувствуют себя здоровыми и психологически крепкими.
В этом видео я порассуждаю на тему того , что делать если ты депрессивный человек и как без антидепрессантов тебе справиться со своим недугом.
Признаки и симптомы депрессии могут быть видны невооруженным взглядом, но частенько происходит так , что тебе обязательно нужен специалист - психолог (психотерапевт), для помощи в этом вопросе. Можно сколько угодно проходить тесты депрессии бека и судить по шкале на сколько ты депрессивный человек. Тревожно депрессивное расстройство заставляет тебя забыть про нормальную жизнь, даже если сознательно ты чувствуешь себя здоровым. Хотя, в большинстве своем, люди страдающие заболеванием чувствуют страх, тревогу, уныние, отсутствие интереса к жизни и иногда желание смерти.
Суть депрессии простая - превратить тебя в зомби, которое не будет цепляться за жизнь. Многие же задаются вопросом : как выйти из депрессии? У тебя всегда есть силы внутри, потому что жизнь не дает нам испытаний, которые мы не способны решить.
Я сам страдал депрессией и испытывал постоянную тревогу. У меня получилось выбраться из этого состояния без лекарств и купировать расстройство. Часто я испытывал в своем теле усталость, уныние, слабость и апатию. Апатия не давала мне развиваться. Мне удалось принять себя таким и справиться со своими тараканами, а значит и тебе удастся. Тревога и страх ушли. Апатия отступила. Я почувствовал вкус к жизни. Моя личность снова задышала свежим воздухом.
Это очень приятно. Волнение по каждому поводу прекратило посещать меня. Неврозы и психозы кончились. Антидепрессанты оказались просто на просто не нужны.
Очень много историй в интернете, где люди рассказывают о своей жизни с депрессивным расстройством личности. В 90% случаев современный страдающий игнорирует очевидные посылы на начальных стадиях, когда еще можно обратиться к психологу, а не к психиатру , при том многие идут уже на начальной стадии к психиатру, который прописывает лечение таблетками после которых боль может усугубиться. Слезть с антидепрессантов еще тяжелее чем жить в состоянии депрессии.
Люди частенько выгорают в последнее время на фоне мировых событий. Военные действия и пандемия пагубно сказываются на психику людей, которые росли в состоянии постоянного эмоционального подъема ведь в наших странах последние 30 лет был хоть и не самый большой, но прогресс. Многие люди сейчас потеряли работу, кто-то лишился близких. Это не может не сказаться на психологическом состоянии. Мы - поколение людей, привыкших к тепличным условиям, а сейчас приходится взрослеть и отодвигать в сторону своего внутреннего ребенка.
Важно вовремя обратиться к себе и полюбить себя.
Спасибо всем кто смотрит наш канал и поддерживает, это помогает мне находить мотивацию делать ролики еще и еще.
Дальше - больше.
Любой человек СПОСОБЕН преодолеть свою депрессию. Главное поверить в это. Этот подход проверен не раз. Автору респект, затронул актуальную тему.
Сейчас это достаточно актуальный запрос. Много моих знакомых людей в очень пассивном состоянии из за происходящего.
Комментарий недоступен
Ну я вроде описал в тексте). Сначала вирус потом война. Всё скомкалось и сильно повлияло на психическое состояние.
Отрицание реальности, кстати, тоже явный признак психического недуга))
Комментарий недоступен
Я поздравляю тебя, дружок с этими достижениями. Ты очень силён и устойчив.)
Хотя, кажется, что это лишь твоя маска.
Ну и где ты был 8 лет , кстати?
Я катался больше 10 раз в Луганскую область, возил для детей подарки.
А по поводу вируса - давно доказано , что он влияет на психику, разрушая мозг.
Отрицание - признак психического расстройства. Проверь)
Комментарий недоступен
Видно, что пахал лишь в комментариях))
Комментарий недоступен
тащите следующего, этот сломался
А по поводу Луганска - отсылка к твоему нелепому комментарию про Америку и Израиль с их спецоперациями. Если у тебя не доходит до сознания, то мне очень жаль).