Мой путь курильщика: наслаждение процессом, сомнения и окончательный отказ

Всем привет, меня зовут Георгий. Мне 21 год и к своему возрасту я успел начать курить, попробовать все способы употребления никотина, разочароваться в курении и раз 10 бросить. В этой статье я не буду говорить о том, что курение вас убивает, что это глупо и тд. Вы сами все знаете. Если вам правда нравится – курите. Вы же не откажетесь от жирного мяса или шоколада, потому что это вредно. А чувство вины, думаю, не менее вредно для вашей нервной системы, чем курение.

Я расскажу просто о том, как я пришел к курению, почему разочаровался и почему решил бросить.

На самом деле, мое становление как курильщика проходило примерно так же, как и у всех: школа, друзья приносят сигареты и мы все вместе из любопытства пробуем. Одна разница с предыдущим поколением курильщиков – курили мы электронные сигареты Pons.

Это было самое начало эры электронных сигарет, к концу средней школы начал появляться вейпинг как таковой. Появились платы, баки, мехмоды, дрипки и тд. Люди ходили по улицам и выдували облака. Это была целая субкультура, мне она была интересна и я попал в ряды первых, правда мой возраст был меньше большинства вейперов&

Я парил безникотиновые жижи на дрипке с мехмодом, такая конструкция требовала аккуратности и понимания физики, ведь батарейки при коротком замыкании могут взорваться. И я был в теме на 100%, за все время у меня был дясяток модов, несколько из них были из Америки и стоили 100-200 баксов. Просто медная труба за 200 бачей, существовали клоны, но я покупал только оригинал, потому что это безопасность и комфорт.

На самом деле, я не только тратил деньги на это, но и зарабатывал. До начала регулировок в сфере парения, было очень актуально замешивать жидкость самостоятельно. Жидкость для электронных сигарет состоит из нескольких компонентов: глицерин (для пара), пропиленгликоль (для вкусопередачи и удара по горлу), никотин и пищевые ароматизаторы. Я всегда покупал для себя самые лучшие немецкие ВГ, ПГ, никотин и французские ароматизаторы; так и появилась идея создать свою жидкость – Eternity. Я замешал небольшую партию и она быстро разошлась среди друзей и знакомых.

Короче, вот так я и начал курить.

Студенческие времена привели к тому, что мне стало не до вейпинга. Да и сам я повзрослел и мне стало жалко тратить время на мотание спиралей и замешивание жиж.

Уже на первом курсе я начал парить ради никотина в крови. Со временем я начал стрелять сигареты у одногруппников, а еще через некоторое время начал покупать пачку перед каждой вечеринкой. Куря большинство сигарет я чувствовал что курю сено. Некоторые сигареты типа Richmond или Bond отдавали то ли сеном с туалетным утенком, то ли жженым кальцием с туалетным утенком (как будто во время стоматологической процедуры кто-то пшикнул освежителем воздуха). Мне нравился российский мальборо, пока я не попробовал мальтийский (ну, или просто европейский, просто моя пачка была из Мальты). Слава богу, купить мальтийский в России нереально, потому что я бы потратил на него все деньги (10 евро за пачку как бы) и никогда бы не бросил.

Я мог курить только качественные сигареты и со временем пришел к Chapman и Captain Black. Сигары, сигариллы – все это представляло какую-то особую эстетику для меня. Вы когда-нибудь мечтали в студенчестве о хьюмидоре и кубинских сигарах? Я да. У меня папа бросил курить 15 лет назад, представьте как он офигел, когда на семейном празднике он вышел со всеми на улицу и увидел своего 20-летнего сына с Капитаном в зубах.

Но в первую очередь мне были нужны не приятные табачные нотки, не джентельменская эстетика, а никотин, первое и второе – приятное дополнение и оправдание вредной привычки. Курение обычных сигарет стало доставлять слишко много неудобств и я пробовал переходить на IQOS (кто-нибудь еще помнит об этой штуке?). Несмотря на всю продуманность ловушки и два гаджета в наличии у меня, я достаточно быстро разочаровался и избавился от него. Меня стики переносили сразу на стадию овоща, знаете это ощущение, когда выкуриваешь 3-4 сигареты в компании на балконе, а потом заходишь в помещение и начинаешь таять? Вот такое у меня было после одного стика. Такое удовольствие я не мог себе позволить, у меня слишком много дел и продуктивно работать в таком режиме невозможно. Так я пришел к одноразкам, а потом и подам.

Одноразки – страшная вещь. Они вкусные, не очень дорогие, крепкие, удобные и доступные. Черт, да этот абзац может трактоваться как реклама, если бы не одно но: вы никогда не узнаете что в них намешано, а намешано там может быть вообще что угодно. Пластик может отдавать непонятно какие вещества в вату, которая с ним контактирует, жидкость может содержать что угодно. Про качество компонентов я и не буду говорить. Иногда, покупая одноразку в очередной раз, в ночи, в непонятном круглосуточном магазине, я курил и чувствовал что с ними что-то не то. Сложно описать что именно, просто какие-то они не такие. После таких перекуров я молился о том, чтобы не отправиться к праотцам из-за неведомой китайской гадости.

Никотин сопровождал меня на протяжении 5 или 6 лет. Он был третьим на моих свиданьях, он вытаскивал меня подышать на вечеринках, с ним я сдавал первую сессию и с ним же защищал диплом. С ним я оставался наедине в неприятные моменты, с ним я работал и ночевал в своем офисе. Курение было поводом начать диалог. Да что там, свое первое успешное собеседование я прошел в курилке. Вам когда-нибудь доводилось питчить самого себя в курилке, где босс и сотрудники вместе сидели и слушали на лестнице с сигареткой? А потом, не успев докурить, сходу получать оффер? Мне доводилось.

Короче, может сложиться ощущение что в определенные периоды жизни я только и делал что курил. Это не так. Кроме курения я еще думал о том, зачем я это делаю. Иногда совмещал – курил и думал зачем курю (обязательно томно глядя в даль, чтобы придать кинематографичности). Причин было много. Джентельменство, снятие стресса, расслабление, ритуал, привычка что-то держать во рту, перекур после обеда, привычка делать этот особый вдох-выдох, когда сначала дыхание немного сковывает дым с никотином. Короче, сюда можно вписать что угодно и оно будет верно.

В один момент я понял, что все это не добавляет никакой ценности ни одному из жизненных процессов, но при этом мешает насладиться ими без никотина. Например, я не мог насладиться ужином, не покурив. Не мог выйти на улицу подышать, не покурив. Не мог насладиться бокалом вина, не покурив. Не могу прогуляться, не покурив.

Казалось бы, да и фиг с ним, кури, кайфуй. Но проблема в том, что у меня хронические проблемы с горлом и носоглоткой и курение влияет на мое горло немного сильнее, чем у других людей. Я даже выделил для себя отдельный спектр ощущений – сигаретная простуда. Это когда вечером выкуриваешь больше сигарет, чем обычно, и с утра у тебя горло как будто засыпали гравием. В такие моменты даже привкус в горле особый.

В последнее время я pod изо рта вообще не вынимал, парил без остановки. Утро я начинал с никотинового удара в мозг. Днем работал, и на автомате курил. По вечерам из-за частого курения я чувствовал себя вафельным, меня подташнивало.

Я бросал где-то раз 10 и моим рекордом было 4 месяца, но большая часть попыток заканчивалась через неделю. Срывался по разным поводам: от «да пошло оно все” в напряженный момент, до «одну сигаретку, прекрасный момент же” вместе с бокалом вина. Больше всего мне помогла книга »Легкий способ бросить курить” от Алена Карра. Странная книга, создает ощущение будто ты проходишь какие-то процедуры. Однажды застукав меня за чтением этой книги, моя девушка почитала пару страниц и заявила что »это все манипуляция промывание мозгов”. Да, возможно, но написано все по фактам, да и читаю я ее не для удовольствия, а для того, чтобы бросить курить.

Это как таблетка: не стоит жаловаться на ее вкус, если она вылечит тебя от гриппа. Меня вылечила, но на 4 месяца. Не помню как сорвался, но обратно возвращался к некурению я очень долго и окончательно бросил только месяц назад.

Месяц назад я понял что мой путь в курении должен быть закончен. Уже месяц я не курю и, несмотря на всю незначительность этого срока, я уверен что не допущу своего возвращения к курению. Мой рекорд 4 месяца и я знаю что меня ждет дальше, а значит буду готов.

Зачем эта статья? Для меня и только. Возможно, вы найдете в ней что-то знакомое, возможно вы никогда не курили и тогда я вообще не понимаю зачем вы ее читаете (напишите в комментах если вы из этих). У любой истории есть начало и должен быть конец. Эта статья – резюме моей курительной истории. Во время ее написания я пережил все те моменты, о которых написал выше, и многие другие, о которых не писал здесь. Вспоминая свой путь курильщика, я вспомнил огромный пласт моей жизни, ведь все начало своей осознанной жизни я связал с курением, и не сказал бы что сильно об этом жалею.

В моменте, пока я печатал, мне захотелось курить. И я подумал: а не ностальгия ли по ушедшим моментам возвращает меня к курению? Ты вот сидишь вечером, работаешь и вспоминаешь какой-то похожий яркий момент из своего курительного прошлого, тебя окутывает желание оказаться там хоть на пару минут, ты достаешь сигаретку и пытаешься перенестись во времени. Но вместо удовлетворения от “почесывания ностальгирующего места”, ты получаешь разочарование и откат к курению, кашлю и головокружению по вечерам.

Если вы давно хотите бросить курить – не бойтесь и бросайте, либо не бросайте и тогда тогда не стоит хотеть. Бросали и сорвались – пробуйте еще, ну или не пробуйте, если чувствуете что не готовы. Главное – не допускайте чувства вины, потому что оно разрушительно действует на вас.

Курите и наслаждаетесь – хорошо, вредно, но и пофиг, все там будем. Бросили – молодец, помните почему вы отказались от курения. Не курите и не курили – блин, до сих пор не пойму зачем вы это читаете, реально, напишите в комменты зачем.

Всем спасибо, такой вот первый личный пост на VC. Надеюсь вам было интересно. Мне точно, жду следующего озарения, чтобы поделиться с вами чем-то интересным. Телеграм-канала не будет, лучше лайкните этот пост, он продвинется в ленте и поможет другим людям увидеть мой поток сознания.