реклама
разместить

Бороться и искать. Или как не сдаваться, если ПОКА не нашел

Приветствую тебя, мой читатель. Как часто в твоей голове гуляют такие довольно банальные мысли:

А оно мне надо?

любой из нас

Ну или же

Мб родители/друзья правы? И мне пора уйти обратно в рутинную стабильность?

любой из нас

Мыслишки то банальные, но их наличие вызывает «плак-плак» в моей душе из-за своей постоянности. Далеко ходить не надо. У каждого из нас, кто выходил из зоны комфорта присутствуют:

  • страх неопределенности;
  • страх оказаться в неудобной/сложной ситуации;
  • страх не добиться поставленных целей;
  • страх показаться смешных/нелепым/непрофессиональным в глазах окружающих.
В голове хаус, в душе неопределенность и твой муд становится таким 👆🏻
В голове хаус, в душе неопределенность и твой муд становится таким 👆🏻

В каналах и аккаунтах коллег зачастую вижу аналогичные тезисы: «как справиться с хейтом«, "как перестать бояться осуждения", "как перестать прокрастинировать", "как отбросить страхи и действовать". Гайды по ним в основном сводятся к одному:

Бороться и искать. Или как не сдаваться, если ПОКА не нашел

На самом деле нет верного ответа, как побороть страх, перестать слушать пессимистов и не потерять желания достигать поставленных целей.

Я каждый день просыпаюсь с мыслью и чувством неопределенности, потому что многие события/ситуации в жизни могут повлиять на мое состояние в независимости от меня…

НО‼ Я сформировала для себя ритуалы и мероприятия, которые помогают мне откинуть в сторону негатив и сконцентрироваться на себе и поставленных планах.

Ритуалы и мероприятия для поддержки своего состояния

Ниже я приведу примеры простых действий, которые действительно работают в твою пользу

1. мониторинг контента коллег

просмотр контента помогает в сложный момент осознать, что ты не один со всеми своими страхами, а вас много и вы не сдаетесь

2. планирование дня

да-да, нужно просто уделять время своему досугу, отдыху, общению, а не только работе и развитию, а то перегоришь за секунду

3 — чтение профессиональной литературы

часто в таких книгах встречаются кейсы, примеры людей, которые не сложили руки перед трудностями. мотивация сразу 📈📈📈

4 — поддержка

не бойся поделиться проблемами и трудностями с близкими и коллегами. всегда найдется тот, кто сможет дать дельный совет

5 — не теряй азарт, ищи всегда и везде варианты

если не получилось сегодня, то получится через пару недель точно. главное не ставить заоблачных целей, а идти к цели постепенно

6 — перерывчики

а как же коффи или чаек?) не забывай делаться перерыв, чтобы отвлечься/отдохнуть, а затем продолжить идти к своей мечте

7 — спорт

часто хочется все прекратить, удалить и забыть. мне в таких случаях помогает банальная зарядочка. для спины полезно и для нервов

8 — прогулка от дома до магазина

иногда говорю себе: «да пофиг на все, пошли за кофе, прогуляешься». только не переусердствуй с покупками. больше свежего воздуха

На самом деле вариантов много. Можешь обратиться ко мне, и всегда подберем что-нибудь положительное для тебя:

Главное никогда не сдаваться перед трудностями и понять, как Оля Бузова, простую мысль:

Бороться и искать. Или как не сдаваться, если ПОКА не нашел

Мне всегда интересно узнавать новые способы для самомотивации, поэтому пиши, не стесняйся, что помогает тебе идти только вперед)))

1313
реклама
разместить
18 комментариев

Позитивно пишете. Приятно читать

2

благодарю за теплые слова 🤗
А вы угадали, откуда взята идея для заголовка статьи?)

1

Комментарий удалён модератором

конечно, это обязательное правило)
главное нам каждому внутри себя не забыть об этом 🤗

дааа ) главное - не сдаваться!

1

Вот что значит отличная мотивация 🔥🔥🔥
Всегда будет результат при достойном труде)

2

Действительно, мы все время сталкиваемся с такими внутренними баталиями.

1
Раскрывать всегда
Французская Waiting For Ideas представила виниловый проигрыватель из цельного алюминия за €5800

PP-1 изготавливают на заказ, ждать нужно около 12 недель.

Waiting For Ideas
99
66
22
11
11
Аудиофил не мамонт
реклама
разместить
Видео выходного дня: глава Meta* Марк Цукерберг танцует и поёт в блестящем голубом комбинезоне

Предприниматель выступил на дне рождения супруги, позже написав: «Жене бывает 40 только раз».

1414
22
11
Когда осознал, что реальная жизнь лучше виртуальной
Образование по подписке: стоит онлайн-школам использовать такую бизнес-модель?
Образование по подписке: стоит онлайн-школам использовать такую бизнес-модель?

Spotify, Netflix, YouTube Premium — все они научили нас не покупать продукт целиком, а получать доступ ко всей библиотеке за небольшую ежемесячную плату. Вуаля, и теперь вместо разового платежа маркетологи получают стабильный денежный поток каждый месяц. Но если подписка на кино и музыку кажется логичной, то как быть с образованием? Студенты не буд…

11
5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе

Ни для кого не секрет, что Telegram из мессенджера превратился в целую экосистему, где можно не только общаться, но и зарабатывать деньги. Однако, чем больше “бизнесменов” заходят в телеграм, тем больше мертвых каналов появляется. Потратить бюджет около миллиона рублей, а вместо окупаемости через 10 месяцев получить мертвый канал. Звучит как фиаско…

5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе
33
11
День 1102: ЦБ «жёстко настроен» на возвращение инфляции к цели в 4%

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Источник фото: РИА Новости
3030
22
11
11
11
ЦБ вечно прогнозирует и каждый раз жидко... ошибается. Но в царстве иллюзий и 2% инфляция может быть.
От $80 тысяч до $1 млн в год: Business Insider рассказало о средних зарплатах иностранных специалистов в Netflix

Тех, у кого рабочая виза или грин-карта.

Источник фото: The Hollywood Reporter
1212
11
Что такое ретроспектива в HR и как сделать её реально полезной

Формат ретроспектив давно и успешно используют IT-команды, практикующие гибкие методологии разработки — Agile и Scrum. В последнее время эта практика пришла и в другие отрасли. Как рефлексия помогает наладить коммуникацию и достигать новых вершин, рассказывает Надежда Зырянова — HR, специалист по оценке и обучению персонала arcsinus.

11
66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами

Будет полезна тем, кто продвигается через контент и/или seo.

66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами
5050
99
22
22
22
11
[]