Мудборд будущего

Инструмент визуализации того, где вы хотели бы оказаться через какое-то время.

Он классно помогает визуализировать желаемое будущее. Это когда вы создаете коллаж из фотографии, цитат, изображении, символов, которые отражают ваши желания и цели.

Инстуркция 😇

1. Собрать изображения и фразы, описывающие желаемое будущее (профессиональные достижения, образ жизни, учеба, личные цели). Вообще в идеале, конечно посвятить этому процессу некоторое время - недельку например. Либо заглянуть в сохраненки в вконтаакте или в инсте 😉

2. Создать визуальную доску с использованием онлаин-инструментов или на бумаге, располагая на неи подобранные материалы.

3. Удобнее всего для этого использовать Pinterest или Canva (ссылка на подборку шаблонов для мудбордов и коллажеи). Можно собрать картинки в Пинтересте и потом перенести их в шаблон в Канве.

4. Поставить себе на экран телефона

5. Чем креативнее вы подойдет к процессу тем скорее будет результат 😇

На картинке мудборд ребят, которые проходили мой курс по самоопределению.

Смысловой анализ цели

Это инструмент детализации и проверки на прочность цели, которую вы выбрали.

«Моя ли это цель?»

Соответсвует ли она вашим ценностям и смыслам, которые для вас являются фундаментом мировоззрения. Или это чужая цель, залетная. Может она из инсты или от мамы и папы, из сериала, от наставника…

Наверняка вы сталкивались с тем, что в…

Начать дискуссию