Синдром самозванца у психолога: как пройти через него и не застрять на диване

· По данным исследования International Journal of Behavioral Science, синдром самозванца испытывают до 70% специалистов, особенно в помогающих профессиях.

· Среди психологов эта цифра ещё выше: в России 8 из 10 специалистов хотя бы раз задумывались, имеют ли они «право вести клиентов».

· По данным аналитики Яндекс Wordstat, в 2024 году запросы «самозванец психолог» и «не уверена, что могу вести» выросли на 37% по сравнению с 2023 годом.

А теперь — ключевой инсайт:

Психолог с синдромом самозванца не будет стабильно продвигаться. Даже если у него отличное образование, супервизия и клиентские кейсы. Потому что он всё равно будет останавливать себя сам.

Это не история про неуверенность, которую можно «проработать в терапии и жить дальше». Это стратегическая точка, где умирают проекты. Вот как она проявляется в продвижении:

· Психолог боится записывать сторис: «А вдруг я говорю что-то не то? А если коллеги засмеют?»

· Не публикует кейсы: «Вдруг клиент узнает себя, это непрофессионально»

· Не называет цену: «Я же ещё не настолько эксперт»

· Не идёт в таргет: «Это точно неэтично»

· Постоянно учится, но не зарабатывает: «Скоро доучу и вот тогда…»

И всё бы ничего, но именно из-за этого:

· клиентский поток нестабильный или его нет,

· продвижение превращается в выгорание,

· деньги в профессии — случайность, а не система.

Психолог — это профессия без чёткой «границы допуска». Нет лицензии, диплома установленного образца или статуса «теперь ты готов». Это внутреннее решение: «я готова брать за это деньги».

Но если внутри нет точки опоры, психика ставит защиту: «Ты самозванец».

И тогда каждый шаг в сторону продвижения воспринимается как вторжение — в личные границы, в безопасность, в этичность. Отсюда — страх продавать, молчание в соцсетях и затяжные паузы.

В успешных кейсах психологов, у которых получилось:

· была точка признания своего опыта (на группе, у наставника, у клиентов);

· была стратегическая система продвижения (с опорой на факты, а не «магическое мышление»);

· было окружение, где развитие — норма, а не героизм.

Без этих трёх точек — человек зависает между учебой, страхом и самобичеванием.

Психолог может вести клиента и быть неуверенным. Но бизнес строится на действиях. Поэтому продвигается не «вся ты», а конкретная услуга, конкретная программа, конкретный пост. Это снимает давление.

У тех, кто боится быть «неэтичным», почти всегда этика уже встроена. Поэтому маркетинг нужно не «сдерживать», а оформлять в формат, где правила ясны: в договоре, в регламентах, в прогреве без манипуляций.

Один из способов отключить внутреннего критика — замерять результат. Пример: подписки выросли на 240 за неделю, 3 клиента с одного поста, 17 переходов с кнопки. Это факт. Он глушит «а вдруг я ничего не стою».

Публикации, где психолог говорит: «я тоже боялся», «вот как я справлялся», вызывают не критику, а доверие. А доверие — валюта продаж.

Реклама не требует от психолога публичности. Канал пишет копирайтер, вовлечение идёт через прогрев в боте. Это снижает тревогу и позволяет расти в фоне, не выходя на сцену каждый день.

Он не уйдёт за неделю. Но он — не стоп. Это индикатор, что нужно:

· перестать делать «всё самой» и делегировать маркетинг,

· выбрать воронку, где психологу комфортно,

· окружить себя данными, а не только чувствами,

· дать себе разрешение быть хорошим, но не идеальным.

👉🏼 https://t.me/marketolog_psihologov

А если нужна помощь с рекламой или стратегией — вот сайт:

👉🏼 psymarketolo.ru

Дальше можно не бороться с собой. Достаточно просто не делать это в одиночку.