Для части методов нужно использовать парсер (программу для сбора целевой аудитории). Могу порекомендовать те, которыми пользуюсь сам - это Таргет Хантер, и Церебро Таргет. Функционал очень схож, поэтому выбирайте тот, с которым вам комфортнее работать
Старая статья. ВКонтакте сто лет висит