Окружение решает. Почему вы становитесь тем, с кем живёте. Эксперимент Зимбардо.

Как я писала в своей книге, окружение влияет на нас сильнее, чем мы бы хотели. И это не метафора, не эзотерика и не модная фраза из Instagram. Это доказанный факт — и, пожалуй, один из самых мощных социальных экспериментов XX века это прекрасно показал. 🧠 Эксперимент Зимбардо В 1969 году американский психолог Филип Зимбардо решил проверить простую, но страшно точную идею: влияет ли среда на поведение человека сильнее, чем его личные качества. Для этого он взял два одинаковых белых автомобиля Oldsmobile 1959 года. Снял с них номера, открыл капоты — чтобы машины выглядели «брошенными». Один автомобиль он оставил на улице в бедном и криминальном Бронксе (Нью-Йорк). Второй — в богатом, ухоженном Пало-Альто (Калифорния), рядом со Стэнфордом. Результаты были ошеломляющими. Машина в Бронксе продержалась десять минут. Первые, кто к ней подошёл, были не преступники, не подростки — а обычная семья: отец, мать и ребёнок. Они сняли аккумулятор и радиатор. Через сутки от машины почти ничего не осталось: 23 случая вандализма и краж, пропали колёса, фары, зеркала, кузов разобрали по частям. Никто даже не подумал вызвать полицию. А в Пало-Альто — ничего не произошло. Машина стояла целой больше недели. Люди проходили мимо, никто не трогал. Более того — когда пошёл дождь, прохожие накрыли капот, чтобы не залило двигатель. Зимбардо был поражён. Через семь дней он решил проверить, что будет, если самому нарушить порядок. Он подошёл и ударил по машине кувалдой. Реакция? Мгновенная. Прошло всего несколько часов, и к нему присоединились прохожие. Один мужчина в костюме разбил фары. К вечеру машину перевернули. К утру — разобрали до винтика. Порядок рухнул. 🪟 Что это показало Чтобы начать разрушать, людям не нужно быть преступниками. Им просто нужен сигнал, что правила больше не действуют. Один удар по капоту — и социальные нормы тают, как лёд. Именно этот эксперимент стал основой знаменитой «теории разбитых окон» (Broken Windows Theory). Позже, в 1982 году, социологи Уилсон и Келлинг сформулировали её просто: «Если разбитое окно не починить — скоро будут разбиты все». То есть видимый беспорядок притягивает больший беспорядок. Если мелкие нарушения не останавливать, они создают атмосферу безнаказанности и провоцируют серьёзные преступления. Когда комиссар полиции Нью-Йорка Уильям Браттон применил эту теорию в 1994 году — начав бороться с граффити, безбилетниками и распитием алкоголя в метро — уровень преступности в городе снизился на 37% за три года. И Зимбардо, и Браттон доказали одно: среда формирует поведение. Среда способна менять нас — и в лучшую, и в худшую сторону. ⸻ 🧩 А теперь — к жизни, а не к науке Когда я впервые узнала про этот эксперимент, я сразу подумала: всё, что работает на улицах, работает и в отношениях, в семье, в бизнесе. Разбитое окно в жизни — это момент, когда вы позволили кому-то плохо с вами обращаться. С этого всё и начинается. Каким бы вы ни были — сильным, талантливым, целеустремлённым — если ваше окружение деградирует, ноет, жалуется, пьёт и ни к чему не стремится, рано или поздно вы станете таким же. Не потому что вы слабый, а потому что человеческая психика подстраивается под среду. Это не воля — это нейробиология. Я знаю, о чём говорю. В своём первом браке я жила с алкоголиком и абьюзером. И да, я тоже начала пить. Я этим не горжусь , но это факт. Когда тебя постоянно склоняют к чему то, ты перестаёшь искать выход. Ты просто начинаешь соответствовать окружающей среде . А потом, во втором браке, всё изменилось. Мой муж — человек, который верит, поддерживает, вдохновляет. И мне просто не остаётся выбора, кроме как расти. Потому что рядом с тем, кто видит в тебе потенциал, ты не можешь не становиться лучше. 🌱 Вывод Окружение - Это почва. Посади бамбук в болото — он сгниёт. Посади в благодатную землю — выстрелит за неделю на несколько метров вверх. Выбирайте своё окружение так же тщательно, как еду, книги и фильмы. Проверяйте, кто вас окружает: кто вселяет в вас уверенность, а кто постоянно обесценивает; кто подталкивает к росту, а кто делает вид, что «всё нормально» и можно не стараться. Если рядом с вами хорошие, сильные, добрые люди — вы вырастете. Если рядом разрушители —вы опуститесь вместе с ними. Окружение решает всегда. Бегите .