Болезни, которые не болят или как зарабатывать долго

Болезни, которые не болят - это, как правило, те болезни, которые стоят на первых местах в рейтинге смертности. Ниже вы можете увидеть на графике "Основные причины смерти в мире" два ведущих заболевания (данные ВОЗ) — ишемическая болезнь сердца и инсульт.

И тут кроется дьявол. Они не болят в самом начале и даже в середине. Дело в том, что эти болезни не возникают внезапно как простуда, пневмония или инфекционные заболевания. Симптомы появляются позже. Чтобы получить ишемическую болезнь (которая приводит к инфаркту) или инсульт сначала (в подавляющем большинстве случаев) человек болеет гипертонической болезнью, то есть высоким давлением в сосудах. Иногда высокое давление дает о себе знать головной болью. НО НЕ всегда вообще. Как правило, давление не болит. Это первое. Зафиксировали.

Второе. Параллельно с высоким давлением как правило развивается атеросклероз сосудов. Это когда человек дооолго живет с высоким уровнем холестерина, а он же тоже не болит, и типа лечить его не надо, раз не болит. Только он приводит к поражению сосудов атеросклерозом (когда появляются отложения на внутренней стенки сосуда и кровь не достаточно поступает по ним к органам, а значит органы начинают плохо работать). А плохое кровообращение оно плохое везде — в головном мозге, в сердце, в пещеристых телах, органах малого таза и т.д. Мозг работает хуже — зарабатывать сложнее.

И вот атеросклероз и высокое давление постепенно приводят к инсульту и инфаркту (и ранней смертности у мужчин). Мужской пол это фактор риска для получения этих болезней. Поэтому мужчинам особенно важно контролировать давление и холестерин и вовремя принимать меры.

Что приводит к высокому давлению и высокому холестерину?

1. Курение

2. Избыточный вес

3. Низкая физическая активность

4. Хронический стресс

5. Нарушенное питание

Это самые частые причины и как правило они сопровождают человека в комплексе. Ну тут все логично. Человек, который находится в хроническом стрессе, не чувствуя и не зная своих истинный потребностей все время в напряжении, заедает, закуривает эти свои внутренние конфликты. Дальше от переедания он начинает полнеть. Потом, а чаще параллельно, он еще и не занимается физкультурой. Он загнал себя этот человек, дом-работа-дом-выходные алкоголь. Потому что в напряжении жить сложно, а другие способы расслабляться человеку нужно узнавать и создавать новые привычки. А это сложно. Алкоголь — просто. Но он еще больше усугубляет и давление и холестерин.

Теперь самое важное! На этапе высокого давления и холестерина мы можем лечить и снизить риск возникновения инфаркта и инсульта в молодом возрасте. Но если не лечить (потому что не болит же) , то будут осложнения, а их мы уже вылечить не сможем. Человек остается инвалидом.

Вот так. Пока все боятся рака, бояться нужно медленных убийц, которые ходят по пятам, и которых можно обезоружить.

Еще раз следите за руками:

стресс (внутреннее напряжение, чувствуется, но не проговаривается ни с кем) — повышение давления и холестерина (не болит, но тут и можно разорвать дальнейшую цепь событий) — снижение работоспособности -- новый стресс -- инфаркты, инсульты — инвалидность или смерть.

Не пугаю. Взываю к осознанности.

Будьте здоровы.