ДВИЖЕНИЕ = ДЕНЬГИ
«ЧТо? Причем тут деньги?!»
Думаете топовые менеджеры и бизнесмены просто так крутят педали и бегают по 40 км на IronMan (супер крутом и жестком триатлоне) ?
Пухлым пузом и дряблыми щеками из 90-х нынче никого уже не удивить) Образ современного «успешного» человека неразрывно связан со здоровьем и движением.
И дело не только в моде — просто это эффективно.
- Важно быть сильным и выносливым физически и эмоционально, чтобы хватило запаса пережить любой кризис. https://biz360.ru/materials/sport-v-pomoshch-kak-fizicheskie-nagruzki-pomogayut-reshat-biznes-zadachi/
- Эстетичное и подтянутое тело повышает ваш социальный статус и упрощает коммуникацию. https://www. forbes. ru/karera-i-svoy-biznes/387959-doplata-za-krasotu-kak-priyatnaya-vneshnost-vliyaet-na-uspeh-v-karere-i? ysclid=lwnh35e49u668516984
- Спортивные амбиции учат нас постоянно ставить новые цели и стремиться к их достижению — этот же механизм помогает расти в бизнесе и карьере. https://youtu. be/UrFrU4HzF1I? si=TKjPRB4JMnuf6Mwg
===
В общем плюсы я могу перечислять очень долго. . Так как же внедрить активные хобби и спорт в свою жизнь?
Поделюсь своим личным опытом:
- Пробуйте! За 10 лет активных тренировок я перепробовал многое: Пробежал 3 раза полумарафон (21 км), получил звание КМС в многоборье, освоил: сноуборд, серфинг, вейкборд. Каждый вид активности по своему прекрасен — ищите то, что вам по душе.
- Кайфуйте от процесса. Хобби должны вас вдохновлять и давать энергию, не стоит превращать их во вторую работу и слишком серьезно относиться к спортивным результатам.
- Только без фанатизма. Помните о безопасности и качественной подготовке. Никакие результаты не стоят вашего здоровья и тем более жизни. Найдите толкового тренера, проводите check-up здоровья — берегите себя.
===
Для меня активные хобби и физическая активность — это важная часть жизни — которая дарит яркие эмоции и делает меня лучше.
А какие любимые хобби у вас? Поделитесь в комментариях своими результатами, чтобы замотивировать других)
Начать дискуссию