Хочу гулять, отдыхать, пить вино, лето же

Я всегда обожала лето, эту свободу, но использовала для развития, чтобы заниматься тем, что люблю.

Помню свое первое рабочее лето, я ходила прям в офис, это было после первого курса универа. Это было больно 😅, но осенью я уже активно фрилансила и полетела на заработанные деньги в Берлин с подружками, купила себе новый айфон.

Другим летом я нашла себе работу в иностранном проекте и работая часа два в день (просто развлекаясь придумывая всякие паспорта для криптогосударства), зарабатывала 1500 долларов в месяц только с этого проекта. Лето 22 года я полностью посвятила развитию инфобиза, своего тг-канала, выросла в доходе, аудитории.

Лето для меня время саморазвития, восполнения ресурса, наработки активов. Идея «пробухать-протусить» все лето для меня всегда была дикой, я лучше вложусь в свое развитие и смогу позволить себе лето круглый год.

Летом можно законно совмещать веранды, просекко и рабочие задачки. Легче просыпаться по утрам, красиво одеваться, гулять, кататься на сапах, вейк-серфе, ходить на пикники и параллельно развиваться, вкладываться в свое будущее. Тут поделилась своими целями на это лето)

— Как совместить отдых и развитие? Как балансировать? Как вырасти за лето без напряжения и трудоголизма? Как держать фокус на целях?

Если ты работаешь 5/2, устаешь, а в выходные откисаешь и занимаешься бытом: не сиди в помещении в обеденный перерыв, используй весь час, чтобы погулять, побыть на свежем воздухе и восстановиться, постарайся распределить весь быт в будни, а на выходные планируй активный отдых, хобби, друзей и пассивный отдых.

Если ты фрилансер и уже сросся с ноутбуком, футболкой и устал постоянно ходить в трусах по дому: выделяй 1 фокус на день, например, в среду занимайся развитием блога, в четверг другим проектом, в субботу собирай друзей на бранчи, внедри спорт, прогулки в свою рутину. Заведи привычку наряжаться каждый день и ходить работать на веранды. Чувствуешь, что устал — дай себе отдых, не нужно ждать конца проекта.

Отдых — нужно планировать, яркая жизнь не случается сама по себе.

Если хочешь найти свой индивидуальный баланс работы и жизни, разобраться в своих желаниях, эффективных действиях, убрать суету, приходи на разовую сессию ко мне)

Это 2 часа, где я вовлекаюсь в твою жизнь, цели, мы строим эффективную стратегию на лето, чтобы в сентябре ты была довольна собой. Одна сессия решает запрос здесь и сейчас, без размазывания проблемы.

После сессии уходишь с:

— стратегией роста на лето (конкретные шаги) через удовольствие и любовь к себе (а не из гонки, недостаточности, тревоги)

— ясностью, спокойствием

— техниками, инструментами, как держать фокус, не впадать в прокрастинацию, восстановить ресурсное состояние

До нового года осталось 5 месяцев, насколько ты сейчас продвинулась к своим целям? Сколько еще времени у тебя есть на обман себя, откладывание?

Читай больше про управление временем, энергией в моем тг-канале