Не сочтите эти слова за стёб: в принципе, тюрьма может быть полезна для здоровья. Там нет алкоголя, жирного, сладкого, солёного, копчёного. Восемь часов сна, ложишься и встаёшь в одно и то же время. Голода сколько хочешь, как сказал русский классик. Я выяснил, что голод полезен моему здоровью. Всё работало на меня. Никаких перелётов, джетлагов, смены часовых поясов. Что касается психики, тут, боюсь, конечно, хуже...

(c) Улюкаев.