В октябре Козерогу важно обратить внимание на свое физическое здоровье. Сидячий образ жизни может отрицательно сказываться на вашем благополучии. Занимайтесь спортом, проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте пешком, делайте растяжку и йогу. Это поможет вам сохранить здоровье суставов и улучшить общее самочувствие. Не забывайте пить достаточно воды, даже если не чувствуете жажды. Это важно для поддержания здоровья, сохранения молодости организма и красоты кожи. Следите за тем, чтобы вода была теплой, не раздражала слизистые оболочки и желудок.