7 лучших степперов для дома - Рейтинг 2026

Если вы подбираете для себя степпер, чтобы заниматься дома, то здесь вы найдете не только лучшие модели, но и инструкцию по выбору, чтобы вы немного разобрались.

Мало кто признает, но вода и физические нагрузки и впрямь обеспечивают не только хорошее здоровье, но и психику, а также улучшают качество кожи. Не все могут заниматься спортом постоянно, то есть работа не слабо уменьшает количество свободного времени, поэтому домашний тренажер облегчает жизнь, ведь не нужно никуда ходить или путаться в различных домашних упражнениях. Степпер поможет со стабильной нагрузкой, главное, пейте чаще воду.

Мини-аппарат, который имеет зависимые педали, нагрузка не столь высокая, но для новичков вариант хороший. Конструкция прочная и устойчивая, при использовании она не шатается, не ездит и не двигается по полу, особенно если вы используете коврик специальный. Также из-за такой сборки тренажер выдерживает около 100 кг, то есть людям с весом меньше не о чем беспокоиться. Эспандеры для рук поставляются в наборе, по желанию можно их открепить, если не нужны. Каждая из педалей имеет неровное дно, отчего ноги не скользят по ней, это полезно для тех, кто занимается в носках.

У него классический черный дизайн, места занимает мало, поэтому можно убирать под кровать, тумбу или просто в угол, так не будет привлекать внимание. Когда он работает, то совершенно не шумит. В общем, если в доме живет кто-то еще и вы не хотите мешать соседу, так и вы занимаетесь, когда он спит, то этот вариант оптимален.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 6755 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Черный цвет, но с зелеными деталями в дизайне у этого тренажера. Имеет подставки, которые не дают ему двигаться во время нагрузок. В наборе те же привычные эспандеры, именно они добавляют нагрузку на руки, чтобы она распределялась на все тело. Яркий экран сообщает о таких показателях, как ритм, шаги, калории и ритм. Есть функция памяти настроек, то есть, когда вы вновь достанете аппарат, то тип тренировки уже будет выбран, как и ее время. Но стоит сообщить, что дисплей работает от батарейки, хоть она и входит в комплект, но все же придется ее время от времени менять. Тренажер может работать долго и стабильно, а срок службы достигает пяти лет, а все из-за гидравлической системы.

На педалях имеется резиновая вставка, которая не позволяет скользить во время работы. С ним вы сможете укрепить мышцы, сосуды, он заменит любую лимфодренажную зарядку и положительно влияет на метаболизм, но стоит помнить, что советуется сделать растяжку перед использованием.

Средняя оценка: 4.9

Средняя цена: 8600 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Сочетание цветов почти как у модели выше. Аппарат имеет резиновые вставки по краям, чтобы не слишком скользил и не портил пол. Поворотного типа на гидравлической системе работы. Монитор маленький и яркий, сообщает о количестве шагов, калорий и времени занятия. Прекрасно заменяет кардиотренажер, так как его работа напоминает поднятие по лестнице, а поворотный механизм делает небольшие скручивания, отчего качаются мышцы ног, спины и живота. Из-за такого активного движения мигом уходят отеки, а также лишний вес, хотя для последнего требуется больше времени.

Выдерживает стальной тренажер всего 80 кг, поэтому стоит это учитывать. Каждая из педалей имеет большой размер и нескользящую поверхность, чтобы было комфортнее заниматься. Занимает не так много места, поэтому можно убирать в шкаф. Так и во время тренировки он не слишком шумит.

Средняя оценка: 4.7

Средняя цена: 6665 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Одна из самых дорогих моделей, платите не только за сам тренажер, но и за бренд. Этот же вариант и вовсе особенный, ведь является электрическим. Его нельзя использовать стоя, только сидя на стуле, так при движении ног идет нагрузка, так еще с ним проще делать лимфодренажную тренировку. Вам не нужно особо двигаться, просто сядьте, поставьте ноги на педали и крутите их. В конструкции есть магниты, которые прекрасно влияют на иммунитет и сосуды с суставами. Прекрасно подойдет для тренировки ног, а также с ним вы развиваете связки и суставы, то есть телу будет легче двигаться.

Пассивная нагрузка прямо не вставая с кровати или дивана. Можно крутить педали хоть вперед, хоть назад. Эспандеры в наборе помогут также тренировать и мышцы рук. Несколько режимов и небольшой монитор для отображения данных.

Средняя оценка: 4.6

Средняя цена: 24490 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Полноразмерный гидравлический степпер, который занимает уже больше места и стоит уже от 10-12 тысяч, в данный момент и вовсе 15. Имеется даже держатель для телефона, чтобы во время тренировки что-то смотреть. Большое количество тренировок и программ, а также эспандеры вместе с ним поставляются для дополнительной нагрузки. Специальная конструкция делает работу стабильной, а главное без скрипов, стуков и шатания. Время от времени стоит смазывать, чтобы работал он хорошо. Выдерживает пользователя весом максимум в 100 кг.

Поворотный механизм обеспечивает небольшие скручивания тела, которые также положительно влияют на мышцы и суставы. Поможет не только для тех же кардио занятий, но и для полноценного наращивания мышц на ноги и руки.

Средняя оценка: 4.6

Средняя цена: 16080 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Этот тренажер самый дорогой в списке и является полноразмерным, то есть имеет поручни, а дисплей находится высоко, и во время тренировки вам проще отслеживать данные. Около 12 режимов нагрузки, поэтому есть разнообразие в тренировках, точнее, уровень нагрузок. Конструкция стальная и очень устойчивая, хоть она и является большой, то есть займет больше места, нежели мини-степперы. Система гидравлическая, то есть работает с помощью жидкости в цилиндрах. Максимальная нагрузка около 120 кг, но пользователям выше 100 кг лучше не использовать устройство.

Педали не зависят друг от друга, поэтому нагружает аппарат обе ноги. Есть специальные колесики, которые помогут в перевозке. Имеется и держатель для бутылки, так вы сможете держать при себе воду и пить, не отвлекаясь от тренировки.

Средняя оценка: 4.6

Средняя цена: 40500 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Маленькая модель, которая прекрасно подойдет для кардио, а также лимфодренажных тренировок. Красивое сочетание черного и голубого, а яркие вставки не дают ему скользить по полу и царапать его. На педалях есть резиновые неровные вставки, если вы занимаетесь босиком или в носках, то вы не будете скользить по ним и получите дополнительный массаж для стимуляции крови в стопах.

Помогает как при похудении, так и просто неплохая замена прогулок, но стоит понимать, что уличные прогулки полезны и из-за свежего воздуха. В общем, чтобы нагружать не только нижнюю часть тела и спину, в комплекте поставляются эспандеры, то есть для нагрузки на руки.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 6900 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Сначала поговорим о том, какие варианты вообще имеются. Итак, балансировочный аппарат, который имеет округлую опору, именно она улучшает координацию. По размерам небольшой, так еще и прекрасно качает мышцы пресса и икр. Стоит он не слишком дорого, весит немного, но учитывайте, что функций мало.

Классика, модель, которая часто покупается многими, так она простая, небольшая и не тяжелая. Для дома подойдет отлично. Цены на такие модели не кусаются, хоть возможностей тоже не слишком и много.

Поворотный тип уже имеет большое количество режимов, тренировок и нагрузок, используется для многих групп мышц. Но такое устройство и стоит много, так и места занимает также немало.

Теперь поговорим о системе работы, например, механическая схема очень простая и работает на жидкости в цилиндрах, данные о тренировке имеются только самые важные, то есть время, калории, шаги и так далее.

Электромагнитная система обычно более функциональная, так как имеет различные системы и выводит на дисплей данные, конечно, кроме важных, вы можете увидеть там расстояние, скорость и прочее. Работает на электромагнитах, поэтому при каждом шаге пользователь будто идет против магнитного поля, поэтому чуть сложнее.

Зависимые и независимые педали больше влияют на количество нагрузок. Первые сами подталкивают друг друга, то есть одна опускается, а другая поднимается, поэтому легче двигать ногами, и нагрузка тоже небольшая. Но есть независимый вариант, то есть при поднятии педали другая остается на месте, и нужно самостоятельно ее поднять, поэтому это больше тело нагружает.

Размер этого устройства выбирается ориентировочно на место установки, то есть обратите внимание куда вы поставите степпер и поместится ли там электромагнитный, который полноразмерный или стоит мини-модель.

Здесь все гораздо проще, то есть если вы решили купить этот тренажер, то к своему весу прибавьте 20 кг, получившаяся сумма и является максимальной грузоподъемностью. Самые разные тренировки помогут вам набрать мышцы, проработать их или сбросить вес, то есть смотрите, сколько их, какие они и прочее.

Список вышел относительно небольшим, но полезным, ведь помимо различных тренажеров, вы узнали и то, как выбрать подходящий для ваших самостоятельных занятий дома. Среди этих моделей мы можем выбрать лишь 3 выделяющихся.

Удачных вам покупок!

На странице присутствует реклама ООО Яндекс, ИНН 7736207543