7 лет без алкоголя
Все знакомые, кто застал меня до 25 лет, всегда могли выбрать, что взять с собой в пятницу вечером: томик Хемингуэя или меня — в любом случае, с ними оказался бы «Праздник, который всегда с тобой».
Выйти из дома в пятницу вечером, а вернуться только в воскресенье — долгое время приносило мне много удовольствия, бесконечных друзей и похмелье.
Постепенно пришло осознание, что этот цикл не может длиться вечно, и к 25 годам у меня остался единственный работающий рецепт от похмелья — это не бухать.
Поэтому в феврале 2019 года я решил взять паузу от алкоголя, которая затянулась на несколько лет.
За это время я не обрёл способностей к левитации и не начал передвигать предметы силой мысли, но зато узнал, как без алкоголя меняется не только самочувствие, но и всё вокруг.
Основные плюсы:
- Я сбросил 28 килограммов. Понятно, что метаболизм нормализовался, но не только отказ от водки с соком повлиял на это. У меня начал меняться образ жизни, а вместе с ним общие привычки и пищевое поведение.
— Чистая кожа. Я потратил сотни тысяч рублей на дерматологов, чтобы разобраться, почему на теле появлялись прыщи. Оказалось, что вместо скрабов можно умываться обычной водой, а вместо бесконечного лечения — просто не заливать в себя алкоголь. И тогда высыпания проходят сами.
— Появился +1 день в неделю. Когда не тратишь воскресенье на восстановление, оказывается, что его можно не пережить, а прожить.
— Жизнь стала ярче. Если раньше планы на выходные строились вокруг вопроса: «Где мы сегодня пьём?», то теперь — вокруг вопроса: «Как впихнуть все новые увлечения в одни выходные?»
Минусы:
— Изменения в социальном круге. Трезвость прочистила не только организм, но и список контактов. Оказалось, что с некоторыми людьми нас связывал не общий интерес, а общий счёт в баре. И если ты не тусуешься, то вас ничего не объединяет.
— Вечный вопрос. «Ты точно здоров?» — внезапная забота о моем здоровье появилась у людей ровно в тот момент, когда я отказался пить, а не когда смешивал водку, редбул и надежду на светлое будущее.
— Меньше новых знакомств. Трезвые вечеринки напоминали диалог на незнакомом языке — вроде улавливаешь общий смысл, но сложно встроиться в разговор. Первое время количество новых знакомств сократилось, но затем, найдя себя в новых занятиях, оказалось, что куда более интересных людей можно встретить не только у барной стойки.
— Порыв выпить. За всё это время был только один случай, когда я хотел выпить. Во время обеда на винодельне в ЮАР, вокруг была такая атмосфера вопиющего гедонизма, что к местным сырам захотелось добавить бокал белого. Но в тот день я был за рулем. А это для меня табу — при употреблении алкоголя главное вовремя остановиться. Но ещё лучше не садиться за руль вообще.
Подписывайтесь на Telegram Роман Зарипов.