Периодически мне приходят такие смс от старых клиентов — иногда я падаю в обморок.

Современный образ жизни чаще всего связан с постоянным бегом и стрессовыми ситуациями, что отрицательно влияет на наше здоровье. Tот, кто хочет сохранить здоровье, должен придерживаться здорового образа жизни. Поэтому мы решили поделиться с вами некоторыми правилами и советами, которые помогут вам жить здоровой жизнью.

Здравствуйте, меня зовут Руслан Патрик и я хочу поделиться с вами своим опытом, опытом своих клиентов в лечении тех или иных проблем в области психологии и психотерапии. Большего всего я хочу рассказывать именно о практической составляющей преодоления, а именно преодоления психо и другого компонента, мешающего нам жить, в нашей психики. Сегодня я…

«Самая старая и сильная эмоция человечества — это страх, а самый старый и самый сильный вид страха — это страх перед неизвестным», — писал Говард Лавкрафт, американский автор книг ужасов.

Распространенная ситуация: Вы заняты своим рабочим чек-листом, выполняете от пункта к пункту. И вот к Вам обращается коллега с просьбой помочь здесь и сейчас. Интуитивно понятны две вещи: помочь хочется и важно, но если поможете сейчас - свои планы придется сдвинуть и что-то не успеется.

Злость принято демонизировать. Однако практически все время от времени ее испытывают. Например, долгожданные планы сорвались, шум ремонта из соседней квартиры разбудил в выходной, а на дороге нахамил водитель. В такие моменты эмоции закипают и требуют выхода. Но можно ли вам злиться? Да, можно, потому что вы человек.

Внутренняя тишина помогает накапливать силы, пересматривать отношение к миру, избавляться от лишнего мусора в голове, что помогает быть более эффективным в работе.

Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределенности, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов. В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах. О том, как это сделать, расскажет Ольга Сахарова,…

Произошло интересное событие: слили все коды Яндекса. Яндекс как компания давно загибалась, а теперь вот еще и это. Кого-то руководство очень сильно обидело, как результат: акции компании Яндекс упали на 50%

Как выйти из тяжёлой ситуации.
Если хотите что то изменить в Вашей жизни, начните с себя.