Знаете закон Кидлина?

Грубо говоря: «Четко сформулировал проблему — уже полдела сделал». Это ж наша ежедневная рутина. Когда всё летит в тартарары и паника накрывает, не надо метаться. Просто берешь и пишешь: «По факту, что за хрень происходит?». Не в уме, а на бумаге или в заметках. Сразу видно, где реальная проблема, а где просто эмоции. Часто оказывается, что всё решаемо парой звонков или одним внятным решением. Главное — не искать сразу сложные ответы. Просто опиши честно, что не так. И всё. Полпути прошёл. У меня так постоянно. Работает.