5 советов по использованию Manager 360 для оптимизации тренировок
Оптимизация тренировочного процесса — это ключ к успеху любого тренера.
Мы подготовили для вас 5 советов, как использовать Manager 360, чтобы сделать ваши тренировки еще более эффективными.
1. Используйте умные заметки для детального анализа
Делайте заметки во время тренировок и матчей прямо с вашего ноутбука, планшета, телефона или умных часов.
Умные заметки позволяют фиксировать важные моменты и детали в реальном времени. Это помогает вам не упустить ни одной важной мысли, улучшить анализ тренировок и матчей, а также планировать последующие тренировки с учетом всех нюансов.
2. Следите за здоровьем спортсменов с помощью медицинской системы
Ведите медицинские карты всех игроков, отмечая травмы, жалобы и результаты обследований.
Постоянный мониторинг здоровья спортсменов помогает своевременно выявлять и предотвращать возможные проблемы. Это способствует снижению травматизма и продлению карьеры ваших игроков.
3. Интегрируйте данные с носимых устройств
Используйте интеграцию Manager 360 с устройствами, такими как Catapult и PlayerMaker, для сбора данных о физических показателях спортсменов.
Носимые устройства предоставляют точные данные о состоянии игроков в реальном времени. Интеграция этих данных в Manager 360 позволяет более точно планировать нагрузки и корректировать тренировки в зависимости от текущего состояния спортсменов.
4. Анализируйте и корректируйте нагрузки с помощью RPE и ACWR
Используйте шкалу воспринимаемой нагрузки (RPE) и коэффициент острой к хронической нагрузке (ACWR) для планирования тренировок.
Кстати, о том, что такое RPE и как этим инструментом пользоваться мы писали здесь:
Эти инструменты помогают избежать перегрузок и травм, оптимизируя тренировочные нагрузки. Анализ данных RPE и ACWR позволяет корректировать интенсивность и объем тренировок в зависимости от состояния спортсменов.
5. Планируйте тактические тренировки с помощью тактической доски
Используйте тактическую доску Manager 360 для планирования и анализа матчей и тренировок.
Тактическая доска позволяет создавать и анализировать тактические схемы, позиции игроков и игровые комбинации. Это помогает улучшить тактическую подготовку команды и обеспечивает более осмысленный подход к каждому матчу.
Бонус совет!
6. Используйте нейротесты
Тестирование на базе ИИ поможет вам зафиксировать физическое состояние ваших спортсменов.
На платформе Manager 360 есть большое количество тестов, которые вы сможете внедрять в свой тренировочный процесс уже сегодня!
Используя Manager 360, вы получаете мощные инструменты для оптимизации тренировочного процесса. Умные заметки, медицинские карты, интеграция с носимыми устройствами, анализ нагрузок и другие функции помогут вам планировать и проводить тренировки на новом уровне.