Вечер. Ты и твоя вторая половинка дома. За окном дождь, а на экране телевизора опять какая-то ня. Знакомо? Блин, да это же идеальное время для настольной игры! Не для детского лото с бабушкой, а для по-настоящему крутых игр, которые сделают ваш вечер очень интересным.
Циркадные ритмы: как правильно спать, бодрствовать и заряжаться энергией
Факт о том, что люди, спящие более 8 часов, живут меньше, кажется парадоксальным. Ведь сон – основа здоровья. Однако наш организм устроен сложнее. Важно не только количество сна, но и его соответствие циркадным ритмам – внутренним биологическим часам, которые управляют нашей энергией, иммунитетом и настроением.
🌅 Про утро и не только
У меня сегодня маленькое достижение, за которое меня никто не похвалит. Хорошо, что у меня есть вы и с вами можно поделиться.
Короче, проснулся я сегодня в 7:30, сразу встал, потом зарядка, тренировка, дорога до места, где я стараюсь работать, завтрак. Казалось бы, чем тут гордиться?
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…
Хочешь работку на свежем воздухе с хорошим заработком? Стань курьером Яндекс.Еда в Вашем городе!
Ищешь возможность заработать без строгого графика и дресс-кода? Тогда работа курьером в Яндекс.Еда - то, что тебе нужно!
Работай на своих условиях: ✅ Гибкий график - подбери удобные для себя смены ✅ Достойная оплата - зарабатывай от 3000 руб. за сме…