Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди уверенно идут по жизни, а другие постоянно наступают на одни и те же грабли? Почему одни строят счастливые отношения, а другие бегут от близости? Почему кто-то смело реализует мечты, а другой годами сидит на ненавистной работе?
Ответ часто лежит там, где мы редко ищем — в нашем детстве. Те самые…
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же проблемы преследуют вас из отношений в отношения? Почему вы постоянно чувствуете тревогу без видимой причины или не можете сказать «нет», даже когда это необходимо? Часто корень этих взрослых сложностей лежит там, где мы меньше всего ожидаем его найти — в нашем детстве.
Конфликты в рабочей среде — это явление, с которым сталкиваются почти все специалисты, независимо от сферы деятельности. Они могут возникнуть из-за множества факторов: различия в мнениях, конкуренция, чувство справедливости и даже личностные характеристики. Однако немногие задумываются о том, какое влияние эти конфликты оказывают на самооценку сотр…
Ты когда-нибудь задавался вопросом, почему некоторые ситуации в твоей взрослой жизни вызывают так много эмоций? Почему тебе сложно принять критику или почему каждый раз, когда возникает конфликт, тебе хочется уйти и спрятаться? Возможно, ответ кроется в твоём детстве. Детские травмы — это не просто переживания, которые «забываются» с возрастом. Они…
Люди боятся потерять работу или возможность поддерживать свой уровень жизни. Увеличение разрыва между богатыми и бедными вызывает страх перед социальной изоляцией и отсутствием доступа к базовым ресурсам, таким как образование, здравоохранение и жилье. Большое количество людей живут на кредитные средства, что создает дополнительное давление и усили…
Время не лечит!
Когда вы встречаете стимулы, которые вам напоминают эту травму, то сколько бы лет ни прошло, ваша миндалевидное тело будет реагировать так, как будто вы заново проживаете тоже самое событие.
У вас снова высвободятся гормоны стресса, ваше тело снова перейдет в режим драться или бежать, у вас будет то же самое ощуще…