Как инсулин связан с кистами, миомами и другими "женскими проблемами"? Обычно, когда речь заходит об инсулине, все вспоминают про сахар, лишний вес и диабет. Однако, высокий уровень инсулина (гиперинсулинемия) может негативно влиять на женское здоровье, способствуя развитию кист яичников, эндометриоза и других гинекологических заболеваний. 1. Син…
Что такое биохакинг и почему он важен для женщин👧
Биохакинг – это современный подход к управлению своим телом и здоровьем с помощью науки, технологий и изменения образа жизни. Это не просто тренд, а способ глубже понять, как работает организм, и улучшить качество жизни. Для женщин биохакинг особенно актуален: он помогает справляться с гормональными изменениями, регулировать стресс, повышать энерги…