Короткая шея. Оставляем или убираем?
Раньше люди старели и не задумывались, есть ли у них выбор. Сейчас когда мы наглядно видим как хорошо можно сохраниться, то стать бабушкой, совсем не хочется!
После родов ухудшилась Осанка?
После родов всегда ухудшается Осанка.
Я даже не буду перечислять почему, и так все понятно! Мамочки меня поймут с полуслова. Болеть может не только поясница, но и плечи - все затекает от тяжести. Как тренер я рекомендую оставить себя в покое первые 6 месяцев, не делать НИЧЕГО. Просто отдыхать побольше. Восстанавливаться.