Замечали ли вы, что одна неприятная фраза может испортить весь день, а десяток комплиментов забывается через час? Или что негативные мысли словно прилипают к сознанию и крутятся в голове бесконечным циклом? Это не ваша личная особенность — так устроен человеческий мозг. И на это есть серьезные научные причины.
Представьте себя первобытным чел…
Вообще я хотел написать про управление негативными эмоциями. Но - приостановился. Дальнейшее повествование, согласно моему пониманию, должно показать, почему я так поступил.
Негативные эмоции составляют 99.(9)% всех наших проблем. И было бы неплохо если не совсем убрать негатив, то хотя бы приостановить, снизить градус его накала.
ОСТАНОВИТЬ МЫСЛЕННЫЙ ПОТОК 💭
Замечали ли вы, что в вашей голове постоянно ?
ПРОШЛОЕ: СТОИТ ЗАБЫТЬ ИЛИ ПОМНИТЬ ?
⠀