Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, “мушки” в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
АЗОР-ИК: Обзор медицинского прибора для домашней терапии/ медицинский прибор нового поколения
Хондропротекторы: всё, что нужно знать для здоровья суставов 🦵💪
C возрастом ,интенсивными нагрузками или травмами наши суставы изнашиваются. Боль, скованность, снижение подвижности — знакомые симптомы? 🤔 Именно здесь на помощь приходят хондропротекторы — препараты, способные защитить и восстановить хрящевую ткань. В этой статье мы разберём: • Что такое хондропротекторы и как они работают. • Какие бывают вид…
Сила Безмолвия по Минделлю
Принцип Силы безмолвия, разработанный Арнольдом Минделлем, заключается в том, что иногда лучше не говорить ничего, чем говорить не то, что нужно. Этот принцип основан на понимании того, что слова имеют большую силу и могут нанести вред как самому говорящему, так и его окружению.
Согласно этому принципу, необходимо уметь контролировать свои эмоции и…