Осень медленно напоминает нам про плед, камин, уютные вечера и приближающуюся спячку. Чувствуете? Прокрастинация – это не лень и не безделье. Правильно будет сказать, что это замена важных дел на неважные.…
Любовь к себе не освобождает от обязательств!
«Если я перестану себя ругать, то и делать что-либо перестану», – говорит мне клиент (скажем Маша), который пришел разбираться с отсутствием мотивации и потерей интереса к работе.
На самом же деле, исследования показывают: