Главное не сидеть сложа руки, а заняться делом: восстановить статику шеи, убрать напряжение шейных мышц. Вернуть пластичность и подвижность апоневроза головы, нормализовать тонус лицевых мышц. ⚡30 июля в 19:30 мск на практикуме «Сотри возраст с лица» Анастасия Дубинская покажет приёмы, которые помогают убирать отёки, подтягивать овал лица, разгла…
Головная боль и боль в шее: причины, взаимосвязь и методы самопомощи
Головная боль и боль в шее — это распространённые проблемы, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Эти симптомы часто взаимосвязаны, так как шея и голова представляют собой единую систему, связанную мышцами, сосудами, нервами и лимфатическими путями. Любые нарушения в шее могут отражаться на состоянии головы, и наоборот. Головная боль м…