Ревитоника

1. Гуаша стимулирует отток жидкости Отёки, мешки под глазами, двойной подбородок, «поплывший» овал... Скребок сотрёт даже воспоминания о них!

Где истоки этой идентичности, стоит ли перекраивать себя в угоду трендам и что будет дальше?

☝ Комки Биша — это не «пухлые щёчки». Это жировые пакеты, расположенные между щёчной мышцей и поверхностными мышцами лица с каждой стороны.

✨ Первое место заняла Мария Калинина, второе место отдали Оксане Фандере, третье — Елене Передреевой.

Победу одержала 37-летняя Екатерина Семёнова.

Всё это — не приговор, а следствие процессов, которые можно остановить.

💡 Именно во время ночного отдыха налаживается работа нервной и эндокринной систем, вырабатывается мелатонин — основа омоложения.

К пятому классу моя нелюбовь к музыкальной школе достигла апогея, и я решила: всё, бросаю! Хлопнула крышкой пианино и финально нахамила преподавательнице сольфеджио, чтобы наверняка.

⠀ Родители в панике, а вот моя мудрая бабушка не растерялась. Она не стала меня заставлять. Просто поговорила. «Бросают многие, а ты найди силы продолжить. Броси…

📌 Старт нового исследования: нейрофизиологические замеры челюстно-лицевых мышц у людей с бруксизмом и высоким уровнем тревожности и депрессии.

Пальцы оберните салфетками, медленно протаивайтесь в ткани и тягучими движениями растягивайте 5–7 секунд в каждой зоне. Никаких резких рывков быть не должно. Этот приём работает мягко: снимает напряжение, разглаживает лоб и возвращает свежесть взгляду.

💗 Устраните спазм кивательной мышцы, который сдавливает кровеносные сосуды.

Легко, если эта мышца — ГКС. Она же грудино-ключично-сосцевидная, она же кивательная.

Для красоты крайне важно, чтобы ГКС не меняла ни анатомических параметров, ни своих свойств. Оставалась длинной и эластичной. Потому что если она в напряжении — жди неприятных перемен.