Вы не ленивые, вы просто не выспались!

💡 Именно во время ночного отдыха налаживается работа нервной и эндокринной систем, вырабатывается мелатонин — основа омоложения.

Хронический недостаток сна и отсутствие полноценного отдыха отражаются на внешности, что чревато появлением мешков и синяков под глазами.

1
Начать дискуссию