Вы не ленивые, вы просто не выспались!
💡 Именно во время ночного отдыха налаживается работа нервной и эндокринной систем, вырабатывается мелатонин — основа омоложения.
Хронический недостаток сна и отсутствие полноценного отдыха отражаются на внешности, что чревато появлением мешков и синяков под глазами.
Если у вас пониженное давление (90/60), то вашей нормой будет не 8 часов сна (как обычно рекомендуют), а 9–10 часов? Бесплатные уроки с приёмами, которые разгладят морщины на лбу, подтянут овал лица и уберут отечность! Ещё больше информации о Ревитонике, молодости и красоте на нашем официальном сайте!
Начать дискуссию