Путешествие самопознания – это один из самых сложных и удивительных аспектов жизни. Мы часто ищем свой путь, стремимся понять, кто мы есть, и что для нас действительно важно. Этот процесс может быть многогранным, запутанным и изменчивым, но он всегда ведет к глубокому внутреннему росту. Фраза "нашла себя, потеряла и снова нашла" отражает это путеше…
Страхи в голове: как избавиться, что делаю и что помогает
Нормальный человек, здоровый, расстройств нет, но бывает накроет навязчивыми и пугающими мыслями, жуть просто. Откровенно ни с кем не хочется это обсуждать, просто разобраться и двигаться дальше. Ну бывает. О том, как я это делаю и что из этого получается, хочу рассказать с примерами.
4 Типа привязанности в отношениях
Существует теория привязанностей, которая делит отношения между людьми на четыре типа. Она объясняет, почему люди ревнуют, постоянно пытаются расстаться с партнерами или, наоборот, спокойно решают семейные конфликты. Разбираемся, почему мы строим отношения по одним и тем же схемам и можно ли эти схемы изменить.