Знакомая ситуация: каждое утро превращается в квест «Найди вторую варежку», а вы уже опаздываете? Вы не одни. После череды стрессовых утра я ввела простое правило, которое за 2 недели изменило наши сборы.
Когда молодые люди в ЕС покидают родительский дом: взгляд на Словакию.
Очередное исследование Евростата ( показало, что в 2024 году средний возраст ухода молодых людей из родительского дома в странах Европейского союза составил 26,2 года, что почти не изменилось по сравнению с 2023 годом. За последние два десятилетия этот показатель варьировался в узком диапазоне между 26,1 и 26,8 годами.Однако ситуация существенно ра…
Как справляться с эмоциями и менять поведение: психологические советы на каждый день
Взаимоотношения с людьми — одна из самых сложных тем, требующая постоянной осознанности и гибкости. Мы часто действуем автоматически, не замечая, как повторяем одни и те же сценарии, создаём ненужные конфликты или терпим дискомфорт. Разберём несколько распространённых ситуаций и способы их решения.
Не бойтесь терять людей. Бойтесь потерять себя.
В погоне за чужим одобрением, в стремлении угодить всем и каждому, мы рискуем потерять самое ценное – себя. Да, порой приходится прощаться с людьми. Дороги расходятся, интересы меняются, жизнь пишет свой сценарий. И это нормально. Гораздо страшнее превратиться в тень, забыть о своих мечтах и желаниях, пытаясь вписаться в чужие ожидания…
Паразиты — кровопийцы, нахлебники или просто «П»
Παράσιτος! Как обнаружить и обезвредить.
/Фрактальный диалог о паразитах с моими воображаемыми друзьями/
В одиночестве - ты становишься сильнее
Когда ты стремишься к росту и развитию в своей экспертизе, ты понимаешь, что вместе с этим растут и твои требования. Каждый новый проект ставит перед тобой новые вызовы, а ты ожидаешь, чтобы окружающие люди находились на твоем уровне. Однако, не всегда окружение может успевать за твоим высокими требовани…
10 способов стимулировать развитие ребенка
Развитие ребенка является одной из главных задач родителей. Мы хотим, чтобы наши дети вырастали умными, креативными и успешными. Но как достичь этой цели? В данной статье мы поделимся с вами 10 эффективными способами, которые помогут стимулировать развитие вашего ребенка. Готовы начать? Давайте вперед!
Как взять ответственность за себя
Вы уверены, что живёте своей жизнью? Вы можете сами принять важное решение? Вы зависимы от окружающих? Ответьте себе на эти вопросы и задумайтесь. Есть люди, которые не привыкли брать ответственность на себя за СЕБЯ же. С чем это связано? Просто внутренний страх и уже привычка так жить. О том, как взять ответственность за себя, рас…