Часто мы воспринимаем стресс исключительно как нечто негативное. Однако это не совсем так. Стресс — это естественная реакция организма на вызовы внешней среды. Кортизол, который выделяется в ответ на стрессовые ситуации, мобилизует тело, помогая справляться с угрозами. Но если стресс затягивается, кортизол начинает работать против нас.
Мрачная реальность маркетинга: Как стресс разъедает профессионалов
Маркетинг может быть захватывающей и полезной профессией, полной возможностей для творчества и инноваций. Однако она также может быть и одной из самых стрессовых профессий: долгие часы работы, сжатые сроки и необходимость достижения целей продаж часто сказываются на психическом и физическом здоровье профессионалов.