Яна Эдельштейн. Как я запрограммировала свой мозг на достижение любых целей

Всю жизнь я искала способ помогать людям не разговорами, а чем‑то точным, что меняет мозг. Искала путь, как жить без боли. Как идти к целям так, чтобы не ломаться, не терять себя, не выгорать. Долгое время я думала: это удел избранных. Что нужно упасть сто раз, чтобы наконец прийти к себе. Но потом поняла — можно иначе. Не через борьбу, а через пон…

Яна Эдельштейн. Как я запрограммировала свой мозг на достижение любых целей