Что такое тревога? И что с ней делать?

Тревога… Страх… Волнение… Все мы помним эти чувства и ощущения в теле. Давайте начнем как полагается - с начала.

Понятие тревоги было введено в психологию Фрейдом. Он делал страх как таковой, конкретный страх и неопределенный, безотчетный страх – тревогу, которая носит глубинный, внутренний характер. Данная дифференциация поддерживается многи…

1