В предвкушении визита к родителям 11–12 числа (а это значит — много вкусной еды, где чуть сложнее себя контролировать 😅) я с прошлой пятницы начал серию тренировок CrossFit. И вот что получилось: уже 8 дней подряд в режиме!
Это пока мой личный рекорд по количеству тренировок без перерыва. Разберу по пунктам плюсы и минусы такого челленджа.